練習会

11月12日の定期練習会

[投稿者] 松原市ガイドさかい さん

11月12日は定期練習会でした。60名以上の参加者がありにぎやかに楽しく行いました。
天気も良く、暑くなく、風は少し肌寒い位で本当に走りやすい絶好のコンディションです。
9時35分からのミーティングでは、本日開催の近畿中学校駅伝大会の為に、ガイドは走行コースはくれぐれも慎重にガイドする事などの、注意事項がガイダンスされました。
ミーティングの様子です、当日の走路の状況なども伝えれらます

また、自己紹介でお初参加の皆様、特に若い女子の皆様のお歳の自発発表には、大きな声援がおっさん達中心に上がっていました。お若い皆様のご参加は、やっぱりおっさん達はうれしいですね(ラ〇タナさんに怒られそう・・)
きっしー先生いつも生徒さんを練習会へ連れて頂きありがとうございます。長居にお近くの生徒さんが、わーわーずの活動に、個々の出来る範囲で、少しでも定着して頂ければ、最高だなと感じています。
定期練習会は先ずはペア発表で指定されたペアと走ります。私は光栄にもハ〇テンちゃんとのペアでした。久しぶりの伴走です。見た目はまったく力んでいない、流れるような走りの印象ですが、久しぶりにもった伴走ロープからは、力強いスライトが一歩一歩、確実に伝わってきました。彼女の強さを改めて認識させて頂きました、良い勉強をさせて頂きました。ありがとうございました。
ハナ〇ンちゃんとの2周目は、私は初伴走参加の生徒さんの、後方伴走をさせて頂きました。ハナテンちゃんもゆっくりペースです。歩幅のあわせ方、腕ふり、前方確認など基本的な伴走マニュアルをゆっくり走りながら説明。生徒さんはそれに一生懸命に合わせようと、がんばっている様子がすごくうれしいです。
練習会も後半、私は久しぶりに安〇さんと走らせて頂きました。すごく合うんです。〇藤さんはガイド盛り上げ上手で、私はいつも最高に気持ちよく走らせて頂きます。私など全然力不足なのですが、走るたびにすごく力をもらいいます。ありがとうございます。
今日の練習会も皆様から元気を頂き、明日から頑張っていきます!!
そして、エイドでいつもお世話になっています皆様ありがとうございます。
夏場が終わったといてもまだまだエイドの給水は重要です。
エイドで給水を摂っています、夏場が終わったといてもまだまだエイドの給水は重要です

春〇さん、そしてボランティアの皆様いつもありがとうございます。
エイドでは、いろいろな情報交換など、近況報告など、いろいろな情報交換拠点となっています。改めてお礼申し上げます。

11月5日の自由練習会

[投稿者] 松原市ガイドさかい さん

わーわーずのみなさま、いつもお世話になっております。
11月5日の自由練習会は、久しぶりの晴れ間に恵まれ、絶好のコンディションでした。
各地で大会が行われている為に、参加者は少な目、ガイドも少な目。
ブラインドの方には、少し待機して頂く方もいました。
ミーティングも早めに終わり、各自ペアーを組んで練習開始です。
各地で大会が開催されているために参加者少な目、ミーティングも早めに終わりました

私はセ〇キーとペアでスタートしました。彼はいつものように早いペースでスピードを上げ、私はついて行くのにやっとです。そしてエイド地点に戻ると、順番待ちのブラインドさんが数名いることを伝えると、交代しますと言ったので、順番待ちのブラインドさんと交代しました。
私の次のペアは、けい〇んです。彼女の専門は短距離走です。長距離は苦手と言っていますが、段々とペースを上げていて、3週目に一番いいタイムで3周完走。走っている途中、最近のゲームの話や、お子さんの話など、楽しく私も走らせて頂きました。
次のペアは、きょ〇さんです。今年の夏の暑さには参ったと言いながら、スピードを徐々に上げ1周完走。
11時20分にエイド地点に戻ってくると、私は長〇さんに声を掛けました。長〇さんは、「12時までにもう2周できるな」と言いながらスタート。長〇さんは、ゆっくりやからと言いながら、なかなかのスピードで周回を重ね、11時55分にエイド地点に戻りました。
いつものことですが、今日も皆様に鍛えて頂き、ありがとうございました。

10月29日の自由練習会

[投稿者] 松原市ガイドさかい さん

わーわーずのみなさまいつもお世話になっております。
10月29日自由練習会は雨でした。
雨の為、今日の練習会の荷物置き場は、ヤンマースタジアムマラソンゲートです(画像あり)
台風接近の中、25名の雨女、雨男がここに集結しました。
これからの雨の時のエイド及び荷物置き場は、ここに決定ですか?みたいな感じです。
雨の為、今日の練習会の荷物置き場は、ヤンマースタジアムマラソンゲートです

走る前のミーティングの様子です
さて、ミーティング時点では、まだ小雨でしたが、各自ペアーと走り始めると雨あしがますます激しくなってきました。
そんな雨のなか、私は、〇もちゃんと順調にペースを重ね、〇もちゃんは少し早出で1周走り、ミーティングに参加をしたので、8周完走、もう1周走れば、25キロやねと言いながら、センターに戻りました。
本日の練習会へ参加された皆様、くれぐれもお風邪などに気を付けご自愛してください。

10月15日の自由練習会

[投稿者] 松原市ガイドさかいさん

わーわーずのみなさま
 いつもお世話になっております。さっそくですが10月15日自由練習会報告です(画像無)
きょうは、前日からの雨予報。しかし、集合時間には、雨は降っていませんでしたが、念の為に、ヤンマースタジアム・マラソンゲートの屋根下に集合しました。
 ミーティングの参加者は20名、後からの参加者を含めると今日の参加者は24人です。
自己紹介と連絡などのミーティングが終われば、ブラインド、ガイド各自それぞれに声を掛け合い、スターをしました。
 今日の練習会は、おかげさまでガイドが多いので、私は、ゆっくり一人でぶらぶら走りはじめました。走り始めてまもなく、遅れてきた参加者に会い、今日の荷物置き場を案内し、そのおりに、な〇びちゃんと合流。ビブスの背中のなすびのイラストがよく似合っています。二人で今シーズンの抱負、先週の4時間走と翌日視覚障がい者を走る会などの話をして、2周。
 仮エイドに戻り、パ〇ちゃんとのペアーで再び走り始めました。故障明けでまだリハビリ中のパ〇ちゃんと、最近の調子や、台湾でのダンデム自転車で、観光地を巡る交流会への参加話、リハビリの具合などを話しながら、いいペースで周回を重ねました。
 5週目で、さ〇ちゃんが、逆走してきて、合流。そして、さ〇ちゃんにパ〇ちゃんの伴走ローブを引き継ぎ、しばらく走ると、福士加代子選手が逆走してきました。それもキロ3分位のペースでめちゃ早!!「頑張ってください」とそれぞれが声をかけ、福士さんの話でしばらく3人で盛り上がりました。私たちが1周する間に3回お会いしました。しかし早い。
11時過ぎから小雨が降りだしましたが、定刻の12時に無事練習会は終了しました。
ご参加の皆様、雨の中お疲れさまでした。

10月8日の定期練習会

[投稿者] 松原市ガイドさかいさん

10月8日自由練習会に参加させて頂きました。
本日の定期練習会は、4時間走も兼ねており、エイドも午後2時までの延長です。
参加者は、80名を超える沢山の皆様が参加されました。そのうち約半数が4時間走を希望されていました。エイドも普段より軽食が多く用意してくれています。運営してくれている皆様いつもありがとうございます。
 いつものように午前9時20分位から、センターから練習会場へ順次移動しました。
午前9時35分よりミーティングが始まり、自己紹介、初参加の方のご紹介が続き、10月22日の駅伝大会の連絡などがありました。ペア発表がされた順にそれぞれに練習がスタートです。

練習前のミーティングの様子です

 私は、〇もちゃんとのペアーです。久しぶりのペアリングです。今年の新春マラソンで彼女と一緒に走らせて頂き私も一緒に表彰台の上に立たせて頂きました。いまさらながらうれしかった思いです。今シーズンのエントリーの話などをしながら、今日の予定は10周か30キロかどっちにしようかななどと話をしながら、いいペースで周回を重ねました。次のペアは、〇うへいさんとです。〇うへいさんは、走っている間も、立ち止まりメンバーに声をかけ、いろいろな話をして、本当に楽しみながら走っているなと感心しました。彼は「ぼくは、30キロから失速するので、その辺をなんとかしたい」とも言っていましたが、失速してもフルを4時間そこそこで走るのだから、大したもんです。12時を回った位にエイドに戻ると、〇もちゃんがいたので、再び彼女とペアで再スタート、次の目標の話をしながら盛り上がり、彼女も11周を無事走りおえ、午後2時に本日の練習会は終了です。
 午後2時30分より、恒例の青空宴会へ、私は欠席でしたが、ご参加の皆様は本日の汗をアルコールで十分に流したことだと思います。皆様お疲れさまでした。

10月1日の自由練習会

[投稿者] 大型ザックさん

練習会の後、淀川マラソンの試走会に参加した為、練習会報告のことをすっかり忘れていました。本当におじいちゃんになってしまいました。

今回は写真だけにしておきます。ミーティングの様子を周回路側から撮ったものです。
ミーティングの様子を周回路側から撮ったものです

9月24日の定期練習会

[投稿者] 大型ザックさん

最近、参加者数が多くなっていますが、今回も大人数の練習会となりました。聞いたところでは80人を超えていたということでした。

エイドにはルビーさんがマラソン大会に参加した長野からの土産や、〇吉さんが自宅で育てたゴーヤの漬物、〇橋さん差し入れの珍しいラスク、そしてそれ以外にもオカキやバームクーヘン、チョコレート、冷えたゼリーなどがありました。そして極めつきは〇橋さんが時間を見計らって買ってきてくれたアイスでした。ごちそうさま!

私は久しぶりに参加のなかちゃんとペアになりました。これからは記録を目指すのではなく、楽しく走って行きたいということでした。そんなこんなを話しながら2周しました。

エイドに戻ってグダグダしていたら最近わーわーずに参加するようになったQちゃんが浪速の武蔵さんの伴走をするので盲ろう者の伴走の仕方を教えて欲しいと言われました。そこで簡単な説明をした後、2人の後ろに付いて1周しました。その後もエイドでグダグダして、結局3周で練習会を終えました(笑)

今日は定期練習会だったので昼ご飯はいつものように〇〇楼の2階の奥の部屋に入りました。参加者の数は23名だったと思います。

昼ご飯の後はいつものように喫茶店に行きました。メンバーはレギュラーと言ってもいい〇田さんと〇藤さんと、そしてコーヒー迄付き合ってもらえることは滅多にない〇吉さんと手引きの吉〇さん、私を含めて5名でした。

写真はミーティングの様子を撮った1枚だけです。
写真はミーティングの様子

9月17日の自由練習会

[投稿者] 松原市ガイドさかいさん
9月17日台風接近中のなか、自由練習会が行われました。
参加者数20名内、ブラインド9名でした。
9時35分からミーティングが始まり、9時40分には各自のペースで走り始めました。
少し風がありましたが、日差しもあり、少し汗ばむ位です。
しかし、だんだんペースも上がり始めた10時30分、暴風警報が発令された影響でセンターが閉鎖となる為に、練習会は中止となりました。
駅のロッカーに荷物を預け、まだ走るといったブラインドさんもいました。
集合地点の様子です

[投稿者] 大型ザックさん
今日はいつもと違って、記憶に残る練習会となってしまいました。参加者数は20名位だったと思います。気象条件も私の予想していた通りでした。ほとんど雨は降らず、時折心地良い風が吹いていました。ただし前日の土曜日があまりにも涼しかった為かなり暑いと感じました。

私はジョーさんと一緒に走ることにしました。エイドが近づくとジョーさんが止まらずにこのままもう1周するというのでエイドにいる人達に声を掛けてそのまま2周目に入りました。そして気持ち良く2周を終えてエイドに戻ると障害者スポーツセンターの指導員が来ていました。わーわーずはセンターの公認クラブになっていますが、普段指導員がエイドに顔を出すようなことはありません。何かと思ったら、暴風警報が出たのでセンターを閉鎖します、今すぐにセンターに戻って荷物をまとめて帰ってください、ということでした。正確には覚えていませんがまだ10時半頃だったと思います。

全員が帰って来るのを待ってセンターに戻ってみるといつもより薄暗い感じになっていました。センター内で運動していた人達は既に帰った後のようで指導員達が閉鎖の準備を進めていました。ジョーさんがプール側のロッカーに荷物を入れていたのですが、既に電気が消され指導員が自動ドアをロックしようとしているところだったので事情を言って開けてもらいました。

すぎちゃんがブルーシートをなおそうとしたらクラブルームのドアに鍵がかかっていたということで、指導員に開けてもらいました。そんなこんなで全員がセンターを退去したのが11時頃でした。とても中途半端な時間です(笑)

ジョーさんから提案があり、いつもコーヒーを飲みに行くリン〇〇で食事することになり移動を開始しましたが、自宅に帰って着替えて来たまっちゃんが合流した時点でまっちゃん提案の豚カツの店「本〇」に行くことになりました。まっちゃん以外にとっては初めての店でした。食事を終わって駄弁っていると数人の客が来て席がないというので、店を出ていつもの喫茶店「リン〇〇」に行きいつものようにロングトークをしました。いつまでしゃべっていても文句を言われない心地のいい店です。

リン〇〇を出て帰る頃になっても特別風が強くなっていた訳ではありません。あの暴風警報は何だったんだろう、と思いました。

写真はミーティングが始まった直後の様子です。
写真はミーティングが始まった直後の様子です

9月10 日の定期練習会

[投稿者] 大型ザックさん

今回も大人数の練習会となりました。ちゃんと数えてはいませんが70人位だったと思います。

いつも給水の準備をしてくれるHさんがお休みだったので、飲物の買い出しは大変だったと思います。Nさんと確認してみましたが少なくとも2リットルの空のペットボトルが20本以上はありました。

エイドにさぶちゃんがマラソンを走ってきた五島列島土産の煎餅がありました。ごちそうさま!

私は高校1年生のももかちゃんとペアになりました。私にとっては孫位の年齢です。1周する間にとても楽しいお話しが出来ました。その後Kさんと1周しました。走り始めて間もなく東京から参加のHさんと遭遇したのですがKさんが後ろに付いて行くというのでペースを上げました。大体キロ6分位だったようですがエイドの直前まで付いて走ることが出来ました。Kさん、凄い!

今日は定期練習会だったので昼ご飯は中華料理の〇〇楼に行きました。参加者の数は思ったより少なく20数人でした。ただし〇〇楼デビューの人が6人もいて恒例の自己紹介はかなり盛り上がりました。

その後2グループに分かれて、1つはお酒、もう1つはコーヒーを飲みに行きました。コーヒー組は私を含めて4人でした。土曜日にセレッソが勝ったのでコーヒーが70円引きになっていました!

写真はミーティングの様子を撮った1枚だけです。取材に来たテレビ局のクルーが写っています。〇〇楼では写真を撮るのを忘れました。残念!
写真はミーティングの様子です。取材に来たテレビ局のクルーが写っています。

9月3日の自由練習会

[投稿者] 大型ザックさん

久しぶりに少人数の練習会となりました。参加者はブラインド、ガイド合わせて22名か23名だったと思います。

今日は大阪の南の方でマラニックがあり30名位の人が参加したようです。

昨日の夕方にも大阪市内で武庫川スポーツクラブ主催のマラニックがありそちらに参加した人達もいました。

最近はイベントが多く、参加を希望する人達はスケジュール調整にうれしい悲鳴をあげていると思います。

今日は気温も低く、太陽が雲に隠れている時間もかなりあったので走りやすい状況でした。

私は1周目2周目とも、まさやんペアの後ろを走りました。どちらもガイドの人がスローペースを守ってくれたので、ついて行くことが出来ました。その後アカネパパと1周しました。

昼ご飯は、きよっさんを待っている間においていかれたので5人だけでインド料理の店に行きました。

食事が終わって地下鉄の駅に戻ったらそこで柔道の昇段試験から帰ってきたまっちゃんと会いました。立ち話が長くなりそうだったので、コーヒーに行くことにしました。4人でリン〇〇に行きました。

写真はミーティングが始まった直後の様子です。先に走り始めた人や遅れて参加した人も居たので写っているのは15名位でしょうか。
ミーティングが始まった直後の様子です。先に走り始めた人や遅れて参加した人も居たので写っているのは15名位でしょうか。