「わーわーずFREE20」の詳細をご案内いたします。
わーわーず結成20周年記念イベントの第一弾としてランニング大会を実施します。
わーわーずのブラインドさんの中には大会やマラニックに積極的に参加されるかたもおられますが、練習会の場でしか走らないかたも結構おられます。
そういった方に長居とはまた違ったところを走る体験をしていただき、走る楽しみをもっと味わっていただきたいという思いと、20周年にちなんだイベントということで“20”に関わる距離を、わーわーずらしく参加者が自由にコースを決めて走るマラニックのような大会としました。
ランニング大会としていますが、もちろんウォーキングでの参加も大歓迎です。
ブラインドのかたもガイドのかたと相談してコースを考えていただければありがたいです。
［大会名称］
長居わーわーず結成20周年記念ランニング大会「わーわーずFREE20」
［主催］
「わーわーずFREE20」実行委員会
［開催日］
平成31年（2019年）4月14日（日曜日）
［会場］
長居障がい者スポーツセンター（受付・オープニングセレモニー・閉会式）
大阪府内の一般道（ランニング）
［申込方法］
わーわーずホームページのエントリーフォームより申込むか、エントリー用紙に必要事項を記入して申込んでください。
※2019年3月31日でエントリーは終了しました。
［当日スケジュール］
9:00 受付（センター２階会議室）
9:20 オープニングセレモニー（センター２階会議室）
9:30 各自着替えてスタート地点へ移動
10:45 スタート
14:45 フィニッシュ（競技終了）
15:30 閉会式・表彰式（17:00終了）
［競技内容］
フィニッシュ地点を長居障がい者スポーツセンターとし、距離・スタート地点・コースについては参加者が自由に決めて走ります。
●長居障がい者スポーツセンターに集合し、受付・オープニングセレモニーの後、電車等でスタート地点へ移動し、10:45に一斉にスタートし、フィニッシュ地点のセンターに帰ってきます。
●スタート地点をセンターとして、センターに帰ってくるコースでも構いません。
●距離は20周年にちなんで20に関わる距離とします。
例えば、“20○○”（○○は長さの単位で参加者が自由に決めます）とか、
距離がわかった場所を20周分とか、20往復分とか自分にあった距離を設定してください。
[距離の例]
“20キロメートル”
“20マイル”＝約32キロメートル
“20万インチ”＝約5.1キロメートル
“20キロフィート”＝約6.1キロメートル
“20キロキュビット”＝約9.1キロメートル
“20ヘクトロープ”＝約12.2キロメートル
“20キロペース”＝約15.2キロメートル
“400メートルトラック20周”＝8キロメートル
“長居外周ショートカットコース20周”＝17.4キロメートル（870メートル×20）など
“20キロ歩“＝13キロメートル（65センチ×20,000歩）
●制限時間は4時間とします。14時45分までに長居に着けるようにコースを設定してください。
●視覚障がい者と伴走者のペアが決まっている場合は、各々申込手続きをしてください。その際、相手の氏名を
記入してください。
ペアが決まっていない場合は単独で申し込んでいただいても構いません。ただし、晴眼者の
かたには単独で申し込まれた視覚障がい者の伴走をお願いすることもありますのでご承知ください。
●主催者からモデルコースをいくつか提示しますので、コースを考える参考にしてください。
●距離・スタート地点・コースについては、申込時に申告していただきますが、そのコースの情報は皆さんに公開させていただきます。
自分でコースを設定していただいても良いですし、モデルコースや他の人が設定したコースで走るのも良しとします。
●申込時にコースが決まっていない人は“未定”でエントリーし、募集期間内に決めていただき、担当者「ガイド中山＠伊丹」へ連絡してください。
●募集期間内であれば申告したコースを変更することも可能とします。
変更を希望する場合は担当者「ガイド中山＠伊丹」へ連絡してください。
●設定したコースの実際の距離は選んだ距離と違ってもかまいません。
例えば、20kmの距離を選んでも、設定したコースの距離は17kmとか23kmでも構いません。
●実際に走るコースは提出したものから多少変わってもＯＫです。
●GPSボイスコーチ等で測定した実際の走行距離等からいろいろな記録を算出し、表彰対象とします。
［参加費］
ブラインド、ガイドともに一人500円（保険代を含む）
開催日までに練習会等で担当者「ガイド中山＠伊丹」にお支払いください。
［申込方法］
わーわーずホームページのエントリーフォームより申込むか、エントリー用紙に必要事項を記入して申込んでください。
※2019年3月31日でエントリーは終了しました。
［募集期間］
1月25日～3月31日
［参加賞］
20周年記念Ｔシャツを予定しています。参加者はそのＴシャツを着用して走ってください。
［モデルコース］
コースを考える場合の参考にしてください。
●20kmコース
①【梅田スタート】梅田→扇町公園→天神橋筋商店街→大阪天満宮→桜宮公園→大阪城公園→靭公園→難波→通天閣→長居
②【鶴見緑地スタート】鶴見緑地→京橋→大阪城公園→難波宮→生國魂神社→黒門市場→通天閣→住吉大社→長居
③【天保山スタート】天保山→渡船→桜島→ユニバーサルシティ→西九条→安治川トンネル→大阪ドーム→今宮戎→通天閣→住吉大社→長居
④【浜寺スタート】浜寺公園→大仙公園→仁徳天皇陵→大泉緑地→長居
●15kmコース
⑤【花園スタート】花園→八尾→久宝寺緑地→長居
●9kmコース
⑥【大阪城スタート】大阪城公園→四天王寺→長居
［エントリーされたコース］
エントリーされた方が考えてくれたコースです。
●20kmコース
【長居スタート】長居→住之江公園→千本松大橋→なみはや大橋→海遊館→尻無川（甚兵衛渡船）→木津川（落合上渡船）→長居
【ウォークコース】長居→天満橋→長居 の往復
【西国五番札所藤井寺参拝コース】長居→藤井寺→長居
●32kmコース
【環状線1周コース】長居→天王寺→大阪環状線ほぼ1周（福島手前から2号線をショートカット）→長居
●13kmコース
【・東住吉うまいもんランウォーク】長居→湯里6→杭全→阿倍野区役所→長居(周辺のうまいもん食べ歩き)
●12kmコース
【天王寺界隈散策コース】長居→四天王寺茜丸（どら焼き）→四天王寺散策→つり鐘まんじゅう→通天閣→長居
［申込方法］
わーわーずホームページのエントリーフォームより申込むか、エントリー用紙に必要事項を記入して申込んでください。
※2019年3月31日でエントリーは終了しました。
わーわーずFREE20実行委員 担当者「ガイド中山＠伊丹」