東京マラソン前日編
針小路です。
今のマラソンブームの元祖７年目にしてやっと許可が出た東京マラソン走ってきました。
初めて二週連続のフルマラソンです。
と言っても両方とも観光ランです。
２３日土曜日７時過ぎにｈｉｄｅｓａｎが、わざわざ京都まで来ていただき
バンバンの練習会見学に原宿へスムーズに行けました。
同行していただいたｈｉｄｅｓａｎありがとうございました。
そこで今回大変お世話になるツカさんと合流して
１．７ｋｍ周回路を、逆向けに歩いて荷物置き場に行く途中皆さん練習しておられました。
我々も汗のかかない程度に挨拶しながらのジョグ
代々木練習会の後、東京マラソンに出られる方々と昼食５００円の定食は、 大阪に負けず安かったです。
ビッグサイトで受付をしてここで一応解散
あまりイベント会場には、いたことないのですけど今回は、完全にお上りさん
H製薬の直前ストレッチは、参考になりました。
寒い中長く待つ間は、出来ることを出来るだけやろうということです。
その後東京で初めてバスに乗りました。
江東区深川江戸資料館、あまり時間無かったですけど江戸庶民の生活の様子がちょこっとは、わかったかな？
説明のボランティアの方が、おられ文字の読めない私には大変助かりました。
この近所に紀伊国屋文左衛門のお墓が有るのですけど震災で壊れて閉鎖されていました。
それから正確な日本地図を、作った伊能忠敬もこのあたりにすんでいたとか
富岡八幡宮(お参り)
江戸相撲の発祥の地らしいです。
その前に老舗の和菓子屋さんが、ありそこで明日の朝食調達
餅米で出来たおにぎりのセットと豆大福など購入
なかなか美味しかったです。
明くる日１個残していてルビーさんにあげたらそこの息子さんと一緒に仕事しているとかでビックリしました。
ホテル（相鉄フレッサイン東陽町）にチェックイン
オープンしてまだ３ヶ月足らずエレベーターもカード無ければ乗れないのにはビックリしました。
セキュリティしっかりなのは良いのですけど迎えに来てもらうのには、困られたようです。
多分私が予約していれば高い新宿周辺でしょうね。
滅多に行かないとこのの東京観光でした。
当日編は、後ほど
東京マラソン当日編
針小路です。
観光ラン楽しかったです。
朝６：３０に伴走者でもあり観光ガイドのツカさんが、来られるので５：００に目覚ましセットでしたが、緊張なのか単に年なのか目覚ましなる前に起床
用意できるまもなくツカさんが、迎えに来ていただき忘れ物の最終チェックしていただきました。
チェックアウト後地下鉄で都庁に直ぐ上が荷物預けとスタート位置でした。
とりあえず確認後防寒のためにまた地下鉄に下りて待機
その間一緒に走っていただくルビーさんに連絡確認
閉鎖されている通路なのか誰もいなくて快適でした。ここで荷物を、まとめ３３号車に
ゼッケンの頭２桁がトラック番号になっているそうです。
無事に私の荷物預けの前で合流出来ました。
次は、直前トイレ整列してからも行けるとのことでしたのですぐ横に有ったのには、助かりました。これも７階しているノウハウなのかな
９：００車椅子スタート
我々は９：１０スタート
計測チップのプレートの方は、何かマットがめくれて蹴躓きやすく以前のほうがよかったように思うのは、私だけかな？
ルビーさんが前を走っていただき脱ぎ捨てられたビニール袋を、払いながら走っていただく
あれは、ほんと危ない何とかしてほしい物です。
後は、ツカさんが丁寧なコースガイドとタイムを送っていただきましたので貼り付けます。
読むのには支障なかったのですけど読みにくい人には、ごめんなさい。
ブロックGでロスタイム１８分ぐらい
距離 曲がり角位置 進行方向 通り名 補足情報 ネット通過タイム 5キロラップ
（通過地点）
0 （スタート） 北 都庁通り 0
0.5 都庁北(右) 東 北通り
2 (新宿ガード下) 山手線内側に入る
（歌舞伎町） 靖国通り
5 (四谷) 徐々に北西に 外堀通り 34分20秒 34分20秒
6 飯田橋(右) 南東 目白通り
6.8 飯田橋１（左) 東 中央線をくぐる
8 竹橋(左) 東〜南 内堀通り 皇居周回コースに（毎日新聞社〜気象庁、日経、三井物産）
（和田倉門） 左手に東京駅
（二重橋前） 右手前方に警視庁他霞が駅官庁街、国会議事堂
祝田橋（左）（桜田門） 東 内堀通り 皇居から離れ日比谷公園手前を左折
10 日比谷(右) 南 日比谷通り 品川までほほ直線の往復（約11キロ） 1時間8分15秒 33分55秒
（御成門） 南 右手2時方向に東京タワー
12 (増上寺) 南 バンバン応援隊（既に移動していた）
三田（右） 南 第一京浜
（泉岳寺） 南 赤穂義士の墓がある曹洞宗の寺
15 南 1時間43分01秒 34分46秒
15.5 品川(折返し) 北
三田（左） 北 日比谷通り 慶応義塾大があるところ
18.5 （増上寺） 北 ケーゼさん、バンバン応援隊（シブジャガさん他）
20 北 2時間18分32秒 35分31秒
21 日比谷(右) 南東 晴海通り
（有楽町） 山手線外側（東）に出る
22 銀座4(左) 北東 中央通り 銀座の中心（百貨店、外国ブランドショップ）
23 日本橋(右) 南東 永代通り
コースアウトして日本橋まで（麒麟と間違えて獅子の像） 東野圭吾のキリンの翼見学
（兜町） 証券界（大阪の北浜）
24 茅場町1(左) 北東 新大橋通り 途中に水天宮（安産のお守り）
浜町中の橋(左) 北 清洲橋通り
25 東日本橋（右） 北 江戸通り 2時間59分22秒 40分50秒
駒形橋西詰（左） 北 並木通り
28 雷門（右） 東 雷門通り 曲がると正面にスカイツリー
吾妻橋（右） 南 江戸通り
(駒形橋西詰)
江戸通り
(蔵前) 前の国技館があったところ
(総武線) 隅田川の東が両国（国技館）
雷門とスカイツリーバックに記念撮影
この区間トイレの大休憩も含む
30 3時間43分29秒 54分39秒
浜町中の橋(右) 南西 新大橋通り
32 茅場町1(右) 永代通り
33 日本橋(左) 南西 中央通り
34 銀座(左) 南東 晴海通り
35 築地(左) 北東 新大橋通り まっすぐ行けば勝鬨橋 4時間32分12秒 38分09秒
ここらあたりから歩行者天国状態で道を、開けてもらうのが大変
36 入船橋(右) 南東 新富晴海線 かねさん応援していただく 娘さんがこちらに就職されたとかでした。
36 （佃大橋） 家康が大阪の佃島から職人を連れてきた
37 春海橋西(左) 南 晴海通り
38 (豊洲) 南東
てらやん応援していただく 大声の疲れありお疲れさんでした。
（石播他の工場が今は高層オフィス、マンションに）
東雲１（右） 南西 都橋通り
40 5時間9分03秒 36分51秒
41 有明コロシアム（左） テニスコート
東京ビッグサイト前（左） 南東
東京ビッグサイト東（右）
42.195 ゴール 5時間24分22秒 15分18秒
これは、多分ネットでしょうグロスでサブ６出来ました。
まるまる二日間お付き合いいただいたツカさんほんとうにお疲れになったでしょう。
コース場の点が、面でつながりました。
ほんとうにありがとうございました。
ルビーさん
給水給食露払いと大変助かりました。
帰りまでご一緒していただき
どうもありがとうございました。
最高のマラソンで最高のランでした。
ビル風で冷やされ日向で汗かき
天候も良かったです。
帰りの出口が行列で出られないのは、誤算でした。
東京駅行きの直行バスで座って行けたのにはありがたかったです。
東京マラソン2013の大会サイトは こちら です
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