2013年7月7日の自由練習会

[題名] Yさんより
[投稿者] 大型ザック
Yさんがメーリングリストに書いてくれた練習会の報告を転載します。

7月7日(日)の自由練習会参加レポートです。

この日はよく晴れて暑く、週間予報を見ても、以降は晴れマークが並ぶ梅雨明けを
思わせるような日で、11時頃の長居公園の温度計は34.0度を示していました。
私とウエリンのペアは、暑さで走れなくなるよりは、ウォークで少しでも長い時間
運動する方がいいかと思ったので、中学生の陸上大会が開催されていた長居スタジアムへ
レッツ・ゴー。目的は日差しが入らないスタンド入口のコンコースをぐるっとウォーキング。
これでさぞ沢山歩けていい練習になるだろうと思いきや、コンコースは半分しか
開放されてなく、さらにそこは生徒たちがシートを広げ、荷物置き場にして通路が
狭くなっていたため、コンコースのウォークは断念。途中から、しょこにゃんさん、
なおさん、おかんさんも加わり、今度はスタンドの日陰になっているところを最上段の
40段あたりまで上がってみるも、階段が急なうえに手すりもないため、これを上がったり
下りたりするのもダメ。仕方なく、公園北側の走路の内側の林の下を、ウエリン、
しょこにゃんさんと3人で逆方向にウォーク。スタジアムでの日陰ウォークは満足に
できなかったものの、林の下では直射日光が遮られ、さらに足元が土なのでアスファルトの
輻射熱もなく、足元が若干不安定なことを除けば、日なたの走路よりもずっと快適。
また、見上げてみると、まぶしい夏の光が木の葉を明るく照らす一方、走路を挟んだ
反対側ではプールで楽しむ人たちの様子も見え、いかにも夏、というような光景でした。
3枚目の溝蓋地点のあたりで林は途切れたので、そこからは走ることにし、太陽が高度を
増したために、木陰が少なくなった自然史博物館入口に出る道を走り抜け、
公園南側の走路に入ると、エイドの方へ逆走し、最後はペースを上げました。
今回は暑さを避けて、スタジアムのウォークへ行ったものの目的は果たせずでしたが、
暑さで走るのが厳しそうなら、長居スタジアムで入場無料の大会開催時は、観客などの
迷惑にならなければ、スタンド入口のコンコースのウォークもいいかもしれません。
ちなみに7月14日(日)練習会の日の長居スタジアムは、11時30分キックオフで関西サッカー
リーグが開催されるため、10時半頃には開場になるかと思います。コンコースが全面開放に
なるかは分かりませんが、おそらく入場無料で観客も少ないと思われるので、暑さを避けて
ウォーキングされる方は、スタジアムに行ってみるのもいいかもしれません。