目次は こちら 。
[投稿者] サケもっとさん
こんにちは。サケもっと＠ブラインドです。
日曜の練習会はちと風が冷たかったですが、そないに寒さも感じず、
ええランニング日和となりました。
日曜はブラインドもガイドも初参加の方が数名いてはって、
多くの参加者となりました。
そして、今回の練習会は、ガイドの参加者が多かったようで、
初参加のガイドだけでなく、数名のガイドランナーがアイマスクを付けて
ええペースで周回コースを走ってはりました。
伴走を経験しはった後にも、今回のようにガイドが多い時は、
アイマスク体験をするのもまた違った感覚で感じるかもしれませんね。
エイドでも大変にぎやかで、
久しぶりに参加してくれはったガイドが多く、
いろんな方との昔懐かしい話など会話も弾みました。
やっぱり暖かくなってくるとエイドの滞在時間が長くなってきますね(笑)。
今月は来週の第5日曜日の31日も自由練習会があります。
自由練習会でも走りたいブラインドが多く参加します。
定期練習会のように多くのガイドランナーの参加をお待ちしています。
よろしくお願いしま～す。
[投稿者] 松原市ガイドさかいさん
２月２４日日曜日、今日はわーわーず定期練習会です。
２月は町内会の餅つき大会や、私自身の大会出場で、２週間ぶりの練習会への参加となります。
私は、午前８時５０分に長居スポーツセンターに自転車で到着。すでに先着のみなさまに朝の挨拶をすませました。午前９時ちょうど、長居スポーツセンターが開場。
長居わーわーず定期練習会は、朝一のエイド設営から始まります。
いつものメンバーが中心となり、つつがなく設営完了。
私は、いったん長居スポーツセンターへ手引きの為に戻りました。
午前９時２０分、「みなさま少し早いですが、センターロビーが手狭な為、練習会場へ移動お願いします」ペアリング担当のたかちゃんの声で、参加者のみなさまが、それぞれ移動開始。
私は吹田の長〇さんを手引きして移動しました。移動の間、二人で、先週私が参加した、海部川風流マラソンに、長〇さんの地元ランニングチームが第一回から参加していると聞かされ、そしてすごく良い大会だと言って頂き、すごくうれしかったです。地元のみなさまが、一所懸命に盛り上げている大会ですと、私からも一言お伝えました。そんな話をしながら練習会場へ到着。到着後に、みかりんから、サブ４のお祝いを言っていただきました。ありがとうございます。
９時３５分、河内長野のマーくんの進行で朝のミーティングが始まりました。今日の練習会参加者は６６名。大賑わいです。今日のマーくんの進行は、いつにまして、軽快でキレキレで、時にユーモアがあり大変盛りあがりました。マーくんは仕事と走る以外にも、すごい才能があるのだなと、あらためて実感しました。自己紹介の最後の、今日の初参加のみなさまのご紹介でも、多くの初参加者が紹介されました。わーわーずへ初参加者のみなさま、これからも、みなさまのお時間が許す範囲で良いので、わーわーず練習会へのご参加を、末永くお願いします。
連絡事項も、わーわーず２０周年予定事業の報告、水都１００キロマラソンへの、マッサージボランティアの参加募集のお願い、そして３月のわーわーず総会への出席案内など、盛りだくさんでした。
そして、朝のミーティングもペアリング発表の時間となりました。定期練習会では、最初に走るペアは、ペアリング発表で決定します。多くの参加者のぺリングをする担当者は、大変な仕事だなといつも思っています。ご苦労様です。
私の今日の最初のペアは、いもちゃんです。いもちゃんは、最近はいろいろな事情で、もう一つペースが上がらないと言いながら、二人でスタート。いもちゃんは、私がわーわーずに参加して、少し遅れてわーわーずに参加しました。すごい努力家でがんばりやです。小柄ですが、歩幅は私と変わらないし、すごく力強い走りをします。今日は１５分台で、２周、給水をして３周目は、今日初参加のガイドさんと１周。いもちゃんは今日の午後は、長居スポーツセンターの体育館で行われる、子供運動会のアトラクションでコーラス部隊の一員で、その歌声を披露するので、今日のわーわーず練習は１１時までです。いっぺん、いもちゃんの歌を聞きに行きたいと思っています。歌も凄く力強い歌声だろうなと、勝手に想像しています。そんないもちゃんを長居スポーツセンターに送っていき、私は練習会場へ戻るためにダッシュ。
エイドに戻ると、宗平さんが伴走を探していました。私で良ければと言って、二人でスタート。宗平さん、すごく伴走を盛り上げるのが上手。ざぶとん５枚位あげたい勢いで私を盛り上げてくれます。ついついペースも上がり、１５分で３周。時間は１１時４５分、少し時間が余ったので、ではショートカットコースを走りましょうかと、言ってっそのまま走りました。ショートカットコースは、約１キロです。外周道路のスーパーのライフ前の長居コース唯一の坂道を下った所から、すぐ左折れ、そしてヤンマーフィールド（第二競技場）前を通過してヤンマースタジアム前の外周道路へ合流します。約１キロ。
宗平さんは、これで２０キロ走れましたと言ってくれました。宗平さんと、走っている時には、走路で会うみなさまに二人で声をかけました。ぱろちゃんからは、私のサブ４のお祝いを言っていただきました。私は、ぱろちゃん今度は一緒にサブ４をしょうと言ってそのまま宗平さんと走りました。
今日もみなさまのお陰で楽しい時間を過ごさせて頂きました。感謝です。ありがとうございます。
今日の画像は、朝のミーティング時と、
練習会終了間際のエイドの様子です。
[投稿者] 松原市ガイドさかいさん
２月３日は長居わーわーずの自由練習会でした。
私は、地元地域の活動で、今日の練習会参加は、午前１０時からの予定でしたが、朝一の段取りが良く、早く終わったので、そのまま早速長居公園にダッシュ。
私が長居公園の、わーわーず練習会場へ到着した時には、朝のミーティングの終了間際でした。自己紹介だけさせて頂き、早速練習スタート。
そして私に声を掛けてくれたのが、針小路さんです。針小路さんとは、今日残業練習の約束をしていたので、ブラインド待ちが無ければ、連続で走りましょうかと、言う事でスタート。
適度に給水をとりながら９周。午後１時を少し過ぎた頃に、今日の練習を終わりました。
針小路さん、いつも楽しい話をバラエティー広くして頂き、ありがとうございました。
今日の画像は、朝のミーティング終了間際の様子です。
[投稿者] 松原市ガイドさかい さん
１月２７日は長居わーわーず定期練習会です。また今日は大阪国際女子マラソンが開催されます。午前９時長居スポーツセンターが開場され、センター前で待ちかねたみなさまが、一斉にロビーに吸い込まれていきました。だれかの「中暖かい」と言った声がロビーにひびきました。エイド設営も滞りなく完了。今日の練習コースは、大会の為に、白い規制線が張られていました。
午前９時３５分、朝のミーティングが始まりました。今日の進行はマー君です。参加者の自己紹介、そして初参加者のみなさまの紹介。連絡事項では、わーわーず２０周年記念事業の報告。水都大阪１００キロマラソンへの、マッサージボランティア参加募集の件。今年の大阪駅伝の開催予定日発表。そして今日のエイドは、女子マラソンの為に、午前１１時３０分で終了などの事が、報告されました。
次はペア発表です。私の今日の最初のペアは、いつも私を楽しく、走らせてくれるパロちゃんです。同じ年齢で、身長も同じ位、歩幅も同じ位で、すごく走りやすい。走り始めて話は、今日の大阪国際女子マラソンに福士選手が出場する事、次回のパロちゃん出場の水都１００キロの話、また今年中にサブ４を達成したいなど。盛り沢山の話をしながら４周。給水をはさみ、もう１周。午前１１時２０分練習終了。今日もみなさまのおかげで楽しく走らせて頂きました。ありがとうございました。
今日の画像は朝のミーティング時の様子と給水時の様子です。
[投稿者] 松原市ガイドさかい さん
わーわーずのみなさま、そしてこの掲示板を、見て頂いているみなさま、今日は１月２０日、わーわーず自由練習会です。
今日私の自宅、松原市は、朝から雨が休みなく降っています。昨夜は、自宅近所のブラインドランナーさんと、大和川ホームコースをランニングした時は、雲一つない夜空で、下弦の月が明るく、走りやすかったです。翌日の天気は天気予報で、雨模様と言っているのが信じられないような夜空だったのですが。最近の天気予報はよく当たる。
私は少し早めに長居スポーツセンターに到着。直ぐに針小路さんと合流。早出練習を開始。雨模様、そしてガイド不足、いろいろ大変な練習会になりそう。
針小路さんと早出練習１周目終了、時計は９時３５分。練習会場集合場所には誰もいない、多分雨なので、荷物置き場が長居センターに変更している模様。私は一端針小路さんに待ってもらってセンターヘ戻りました。なおちゃんに針小路さんからの伝言を伝え、私は小〇さんとセンター前から練習をスタート。小〇さんは、早いぺースで１周。今日はガイド不足の為センターヘ。私はその後、いもちゃん、はなてんちゃん、門〇さん。そしてパロちゃん、パロちゃんは、昨年末に、フル自己記録を更新したと言って、私に教えてくれました。これからも自己更新を、続けてください。その後、約束していた残業ランを、針小路さんとして１２時４５分、今日の練習を終了です。今日はガイド不足とはいえ、多くのブラインドランナーさんと走らせて頂きました。ありがとうございました。
[投稿者] 松原市ガイドさかい さん
今日は新年初の定期練習会です。
先ずはエイド設営。私は少し遅れて長居スポーツセンター内のクラブロッカーへ到着。
そしていつものメンバーで手際よくエイド設営完了。
私は水をくみに野球場バックネット裏の水道へ、そこで水を汲んでいると若いイケメン男性から声を掛けられました。長居障がい者スポーツセンターの場所を教えてほしいと。
その声をかけてくれたイケメン男性が今日初参加の陸上イケメン男子だと言う事は、この後の朝のミーティングでしりました。わーわーずへの参加嬉しいです、そして、なりよりしっかり楽しんでください。
そして私は水を汲んで、エイドに戻り、いったん長居センターヘブラインド手引きの為に戻りました。
センターロビーに入ると、いるいるいつものメンバー、意味も無く何故か嬉しくなる。
「今年もよろしくお願します」そんな思いで午前９時２０分に手引き開始。
私の手引きはみゆきさん。久しぶりです。そんな話をしながらセンターを出ました。しかし、みゆきさんは、昨年の駅伝も参加している、私が、ただ気づいていないだけだったようだ。反省そしてすいません。
朝のミーティングは、これもまた堺のブラインド、ジョーさん進行でスムーズに進行。今日の初参加の紹介では、初参加二人の自己紹介で大きな拍手と歓声があがりました。素晴らしいお二人を迎えての、本年初の定期練習会となりました。
定期練習会はミーティングの最後にペア発表があります。私の最初のペアは、今までも私を楽しい会話にいつも引き込んでくれるかずみんです。今日も色々な事をなんだかんだと、でも少しも暗くなく、明るく楽しそうにザックばらんに話しながら、かずみんの話を笑いながら聞きながら３周。かずみんは、強いな。今日も感じました。
かずみんとエイドに戻り給水。かずみんお疲れさまでした。またいつでもウォークでも、ランニングでも一緒しましょう。これからもずーと楽しい時間を私にも共有させてください。ありがとうございました。
給水も終わり、時間は１１時２７分。荷物置きのブルーシート周辺を見ると、きょっさんがベンチ横で白杖をもって立っていました。きょっさんに私がもう終わりですかと私が声を掛けると、きょっさんは出来ればもう一周ゆっくり走りたいと言っていました。私はきょっさんはゆっくりと言いながらだんだんペースが上がるからと、言いながら走り始めました。エイドに帰ってくると時間は１６分半。いいペースでした。やっぱりだんだん早くなった。
わーわーずのみなさま今日も楽しい時間を過ごさせて頂きました。今年も楽しい時間を共有せてください。今年もよろしくお願いします。そして今日もありがとうございました。
今日の画像は、初参加の方の自己紹介の様子です。
[投稿者] 松原市ガイドさかい さん
わーわーずのみなさま新年おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。そしてみなさまにとってより良い年でありますように。
さて１月６日はわーわーずの自由練習会です。参加者はドタ参を含め総勢３５名。いつもの顔ぶれにまざり、新しい参加者の方もいて、今年もにぎやかな初ランとなりました。
今年初の自己紹介もみなさま普段通りのあっさりした自己紹介でした。連絡事項も特に無く早速各自ペアリングをして練習開始です。
ガイドが少し足らないのでブラインドは１周交代となります。私は少し体調不良なのでゆっくりペースで良ければと言う事で藤〇さんと１周。藤〇さんは土曜日に初仕事を終えての参加です。
そして次は自宅近くの寺〇さんと１周。寺〇さんは、前々回参加の息子さんは休暇も終わり赴任地に行ったと言っていました。少しさみしい様子です。
エイド地点に戻り私は赤〇さんと３周目スタート、しかし途中で私が不調で歩きでエイド地点まで戻りました。一緒に走って頂いたみなさま、今日は体調不良といえ本当に申し訳ありませんでした。次回練習会までにはもう少しましにしておきます。よろしくお願いします。
今日の画像は朝のミーティングの様子です。
[投稿者] 松原市ガイドさかい さん
新年あけましておめでどうございます。
旧年中は何かとおせわになりました。
今年もよろしくお願いします。
さて、日にちは前後しますが昨年最後の１２月３０日の年内最後の自由練習会参加の報告です。
練習会当日の私は朝一他の用事の為に午前１０時より参加しました。午前7時にドタ参メールをＭＬに入れていたので長居のエイド地点に到着した時は、みやこさんがトロピカルシートに座って待っていてくれていました。そして早速走る用意をしている横を名張の冨〇さんとガイドの高〇さんペアーが快調にすっ飛ばしていきました。
みやこさんは新年早々開かれるデュアスロンへの参加の為にその耐寒訓練もかねて今日は参加しましたと言っていました。そんな話をしながら私たちは練習を開始。キロ７分前後でと言いながら１周。そしてエイドで給水。みやこさんはレース中はエイドがあれば必ず立ち寄ると言いながら、おいしそうに飲んでいました。そうしていると走路を、もう一組の練習会参加組のマジマジさんと植さんペアーが私たちに声を掛けながらすごい勢いで通過。
しばらくして私たちは練習を再開。走りながらの話は、みやこさんは元はスイムの人だった事。そしてトライアスロンとの出会いや、競技用自転車は、なぜドロップハンドルなのかなど色々な事を二人で話しながら合計３周。
エイドで二人で話しながら休んでいるところへ、今日はお仕事ですと言いながらマジマジさんの手引きの里〇さんがエイドへ寄ってくれました。３人で冬のレースでの防寒対策などを話しました。
時間は午前１１時２０分みやこさんを自宅近くまで送っていきました。そしてエイドへ戻り荷物番をしていると１２時に冨〇さん高〇さんペアーが帰ってきました。今日は９周回ったと言っていました。今日は本当に最高の走り納めですね、と二人に言って私は帰路につきました。以上です。
[投稿者] 松原市ガイドさかい さん
今日は平成３０年最後の定期練習会です。そんな１２月２３日定期練習会報告です。
練習会参加者は手引きの方や６０名余り。ガイドが若干少ない様子です。
午前９時３５分。誰かの、時間です、の声で朝のミーティングが始まりました。河内長野のマー君の進行で順調に自己紹介が進みます。最近は特に自己紹介時の簡素化が特に徹底されてきているように感じます。参加者のみなさまありがとうございます（私が言うのも変ですが）。
必要な情報はしっかり連絡して、不必要なものは減らし出来るだけ限られた練習時間を最大限に使いたい、そんなわーわーずの考えを参加者個人がそれぞれ理解し行動しているなと、私はいつも感じています。
朝のミーティングの最後は、ペア発表です。私の最初のペアは神戸の芝〇さんです。芝〇さんはできれば今日は４周連続で走りたいと言っていましたが、今日はガイド不足の為、ブラインドさんの待ち状況で変わるかもしれませんとの了解のもとスタート。エイド前でブラインドのスタート待ちを確認しつつ４周完走。芝〇さんおつれさまでした。
エイドに帰り給水。そんな私に安〇さんが私に声を掛けてくれました。久しぶりです、一緒に走ってくださいと、私こそ一緒に走ってくださいです。私を鍛えてください。そんな感じで走りだしました。話題はホノルルマラソンの話です。私も生きているうちに参加したい。死ぬまでに参加したい。そんな素敵な話を聞きながら１周。エイドではホノルルマラソンのお土産のクッキーを頂きました。意外ともっちりぎみで美味しい。
私の６周目は自宅近くの寺〇さんです。先週も自由練習会で走らせて頂きました。同行の奥様はエイドで給水のスタッフとして活躍して頂いております。ありがとうございます。そして息子さんの話を伺いながら１周。
今日が年内最後の参加者のみなさまには、今年のお礼を謹んで申し上げます。
そして新年のご挨拶も申し上げます。
[投稿者] 松原市ガイドさかい さん
１２月９日は長居わーわーず定期練習会です。
午前９時長居スポーツセンター開場。定期練習会はエイドがあります。その為先ずはエイド設営。
午前９時１５分位から、順次参加者は練習会場へ移動。
午前９時３５分朝のミーティング開始。今日の進行係は長〇さん。手慣れた様子でミーティングは進行していきます。自己紹介も、みなさま簡素化が慣れてきたようで、手早くスムーズになっています。ミーティングの最後はペア発表です。
私の今日最初のペアは冨〇さんです。名張からの参加です。朝一電車で長居まで来ています。今日の朝は特に寒かったと、言っていました。家を出る時の気温は０度。そして帰りは午後４時位になるとも言っていました。無理だけはしないでくださいね。
そして冨〇さんは、スタートダッシュ速いペースで１周。しかし、２周目から少しペースにムラがでてきました。どうも体調不良のようです。そしてゆっくり２周して、給水と給食。その後体調不調が少し良くなったようで、５周目、６週目は１６分前半の早いペースで走り切りました。おつかれさまでした。
冨〇さんとは今日で２回目のガイドをさせて頂きました。少し寒かったですが、楽しい時間を共有頂きありがとうございました。
今日の画像は朝のミーティングの様子です。
