金兵衛さん企画の「西神山手線マラニック」

 2025年1月4日土曜日。
 今回の参加者は10名の予定でしたが、寒い時期ということもあり感染症になられた方や怪我が治らなかった方もおり6名(金兵衛、宗平―ちかりん、冨永―トリトリ、ヨッシー)でした。
 距離もあり元々力がある参加者のみで、慣れたメンバーで事件は起こらずに順調に進むと思われました。しかし、あの方が参加されていることに、皆気づいていないのであった。

 9時に「西神中央駅」に集合としていましたが、8時56分着の電車で全員そろい、トイレも済ませて写真も撮り、計画より6分早く出発。「西神南駅」には6分早く到着し、余裕で証拠写真を撮影。

 駅での証拠写真。西神中央駅ではピアノ。西神南駅では神戸スイーツトマトの自販機。

 普通地下鉄は駅間距離が短いですが、この路線の前半は田舎を走るので駅間距離が長く2.9kmです。ここから少し線路から外れます。まずは公園内の遊歩道のような道、根っこの成長で結構凸凹があり、あけみさんが転倒、ひやっとしましたが上手にこけられて大したことはなかったようでその後もかろやかに走られていました。
 続く「伊川谷駅」にも8分早くついて余裕で証拠撮影。

 伊川谷駅をバックに証拠撮影。

 続く「学園都市駅」でパン屋さん『穀物日和』で好きなものを買ってユニバードームで食べました。
 パン屋さん『穀物日和』
 ここから総合運動公園へは、線路や道路より高い所の住宅街の歩行者専用道、ここも凸凹が多少ありましたが、走りやすい道で数人のランナーにも出会いました。総合運動公園はすっと通り抜け次の「名谷駅」へ。総合運動公園付近は新幹線の上を地下鉄が通る場所として有名な所でそばに道はなく、少し遠回りして右左折を入れて走りますが、無事に「名谷駅」に到着。
 「名谷駅」の予定は『ボックサン・須磨パティオ店』。『ボックサン』は須磨の店で店舗は神戸市内にしか無い洋菓子店です。皆でこだわりロールなど好みの菓子を買って『須磨パティオ』の中央広場で食べました。トイレも『大丸』で済ませて出発。ここであけみさんの伴走が金兵衛に代わりました。

 ボックサン・須磨パティオ店でロールケーキ、購入の図。

 「名谷駅」からは線路は地下に入り普通の地下鉄と違い道路が上になくしばらく住宅街の中の歩行者専用道を進みます。そこまで結構上りますがその後に階段で一気に下ります。一つ目の階段(約90段)を下り120m行って右折、ここは建物があって死角にはなりますが、40mぐらい行って左折し130mぐらい走って斜めに曲がって30mほど行くと160段の急な階段です。手すりを持ってもらいながら順調に階段の下迄下りられたと思って後から来る人を待っていると、「後ろ来てへんで」。。。
 最初はきつい階段だし、時間がかかっているのかなと思っていましたが、いつまでたっても二人が来ません。とりあえず、トリトリさんが探しに戻ります。でもトリトリさんもすぐに戻ってこず、ヨッシーさんが電話したら、妙法寺北歩道橋にいるとか。今いる所より先やん。左折した所をまっすぐに行ったとしか考えられないけどGoogleMapsを見る限りはその先に下りられる道がないのにワープしたん?まあ、進んでたらいいかとメッセンジャーで現在地を連絡して、トリトリさんが戻った所で出発。道路沿いの歩道に下りると反対側の歩道を歩く二人を発見。ほっとして「妙法寺駅」での合流を目指して進みました。トリトリさんは左折地点をまっすぐに歩道橋を渡った所迄探しに戻られてました。

 迷子になったあたりのマップ。

 合流後に寄った「妙法寺駅」には、週替わりでスイーツ店が出ているのですが事前確認していた通り、この日は休みなので、前の駅で食べていることもあり、駅の売り場を見ただけで先に進みました。
 ここから「板宿駅」迄3.6kmありますが、1.2kmぐらいは歩道が狭い難伴走区間。その区間はバックパックを持って後ろについてもらって進みました。難伴走区間を過ぎると、都会の地下鉄沿いになります。歩道は広く駅間距離も1km程度で長くても2kmはありません。「妙法寺駅」で食べなかったので、「板宿駅」そばの『メゾン・ド・デセール』によるのに地図チェックできるように、あけみさんの伴走はトリトリさんに交代し、迷わずに到着してお菓子を買って食べました。ここでトイレを借りた方もおらましたが、0.66km行った千歳公園にトイレがあったので、行きたい人に行ってもらいました。
 ここからは信号待ちが多くなりましたが、天候も良く順調に進みました。試走時に寄った『ふわるくれーぷ』は休みとわかっていたので「湊川公園駅」付近でパン屋、和菓子屋、豆とおかきの店を候補にしていましたが甘いものが続いたのでパン屋へ。小さいパン屋であまり残っていませんでしたが、皆、あまり甘くないパンを買って食べました。

 スイーツ。メゾン・ド・デセール&湊川公園駅付近のパン屋の焼き菓子

 もう残り5km程、三宮中心付近の500mと加納町3丁目の歩道橋100mだけ歩いて、無事、「新神戸駅」に到着。計画より3分だけオーバーしましたが、ほぼ計画通りに走れました。
 金兵衛以外は風呂に入らないのでこのまま「三宮駅」迄走って戻って解散しました。

 ルート図とメンバー写真のコラージュ
以上

金兵衛の感想
6人という管理しやすい人数でしたし、事前に店の休みも確認して想定外の休みの店もなく、ゆっくり食事した割にはほぼ計画通りに走れて良かったですが、又もや、迷子を出したのが反省点です。概ね、曲る所では後ろを見たりしながら手で方向を示して左に曲がりますとか言っていたのですが、例の場所では伴走していて次にも階段があるので、そちらが気になっていたので、後ろも見ずに左に曲がるというのを忘れて曲ってしまいました。今後は、しっかり後ろも見て合図するようにしたいと思います。
風呂の後は、『ぎょうざの店ひょうたん ミント神戸店』で餃子定食を食べました。ここは半世紀以上続く名店の味が楽しめる餃子酒場で座敷も5か所ぐらいあり、打ち上げにも使えると思います。私の写真は、 https://30d.jp/kinbee/7 にアップしましたので確認ください。

■ ガーミンデータはこちら

ちかりんの感想
前半のアップダウンコースは先月走った奈良マラソンみたいやな〜なんて宗平くんと話しながら楽しくランしました。
全体的に難所もあって走りごたえのあるコースでしたが、立ち寄ったお店はどのお店も美味しくてご褒美感満載でした。
途中…行方不明になり皆さんにご迷惑をおかけしまって本当にすみませんでした。
こんな私が言うのも何ですが…とーっても楽しいマラニックでしたー!
宗平さんの感想
気持ちいい冬晴れの中、神戸の山と都会を満喫できるコースで新年の初走りができて嬉しかったです。山のアップダウンも快走するあけみさんの背中を追いながら、「これはマラニックにしては結構なペースで進みそうだから予定よりだいぶ早くゴールするのでは…」と思っていましたが…それは甘かった。総合運動公園の競技場横を調子よく走り、神戸の美味しいパンやスイーツを堪能した後は、変化に富む今回のコースの難所が待ち受けています。今回がマラニック2回目だというトリトリさんに、「難所区間をどんなふうに伴走するか見ててくださいね」なんて偉そうなことを言って、ちかりんと一緒に難所を乗り越える予定が…山にはやはり何かが棲んでいるようで、我々二人は神隠しに遭ったのでした。一人で遭難したら心細いけど、伴走なら一人になることはないからなんとも心強いものです。電話でヘルプを求めて、スーパーヒーローのヨッシーさんに救出いただいて、あぁ~よかった!お騒がせして申し訳ありませんでした。そんなことがあったにも関わらず、それでいて神戸の豪華エイドの数を減らすこともなく、ほぼ定刻どおりにゴールに到達させてくれる金兵衛さんの引率力にはいつもながらに脱帽です。
トリトリさんの感想
マラニックは2回目の参加でした。人数が少なかった分、あまりお話したことがなかった方ともお話することができて、とても楽しかったです。自分は普段はあまりスイーツを食べないのですが、金兵衛さんおススメのいろんなお店の美味しいスイーツを食べながら走ったことで、マラニックの楽しさがよくわかりました。金兵衛さん、そして参加者の皆さん、ご一緒していただきありがとうございました。またよろしくお願いします。
ヨッシーさんの感想
金兵衛さんと宗平君が下見してくれた西神山手線マラニック。前もって聞いてたけど、前半はアップダウンが多くて、しかもちょっとペース速め。これはしっかりついていかなきゃって気合い入りました。 僕、神戸地下鉄の西神山手線は、初めて乗るって勘違いしてたけど、去年世界パラ陸上を観戦した時に乗ってるのを行きの電車の中で思い出した。 山を切り開いた街って印象だったので、このアップダウンも納得。 しかしやっぱり神戸は美味しいスイーツがいっぱい。 駅毎にお店がいっぱい。老舗のケーキ屋さん。沢山のお店の中でもずっと営業されてるのは、ファンがいっぱい居てて愛されてるんやろなーって。 パン屋さんも含めて何処も全部美味しかったです。 金兵衛さんの考えてくれた休憩ポイントも絶妙な場所にあり、28キロの距離も楽しく走れました。 ここからは個人的にちょっと反省点。 途中で宗平君ちかりんペアが付いてこない。あー、行方不明に! 電話で場所を確認してすぐに合流出来たから良かった。 この日、僕は直前に相方のブラインドランナーさんが脚の故障でキャンセルとなり単独走に。 いつも金兵衛さんの後をついていくだけのお気楽さ。 金兵衛さんに任せっきりでノーストレスのマラニックに参加させていただき、ちょっとガイドランナーとしての役目を果たせてなかったかもしれません。 当日は単独走って事で、景色を楽しんだりお喋りを楽しんだり、お気楽に走ってて、たまに前後の確認はしてたのですが、僕がしっかりと全員の位置を把握してたらはぐれずに済んだかも。 単独走でそれは絶対出来たはず。 それだけ金兵衛さんに甘えてたんだなーっと、後からちょっと反省。 金兵衛さんは、コースを先導してくれてるし、トリトリさんはあけみさんと、ちかりんは宗平君とペアで路面の悪いところも上手くガイドしてる。僕はフリーで楽しんでるだけ。 こんな時こそ、金兵衛さんのサポートに回って、安全に楽しいマラニックになるように協力しなきゃって思いました。 ガイドランナーとして、ひとつ勉強になりました。 でもやっぱり丸一日楽しかった〜。 マラニック、やっぱりいいね。 今年もいっぱいマラニック走りたいですー!

 スイーツ写真のコラージュ
 

金兵衛さん企画の「今里筋線マラニック」

神戸のガイド、金兵衛です。
2024年12月21日土曜日に、今里筋線マラニックを行いました。

大阪メトロ今里駅改札前に9時20分に集合して、今里筋線のほぼ真上を走りました。
参加者はゆかちゃん、みやこさん、じょういさん、私の4名。
集合前に早めに行って駅の地図を見ると、入り口が3か所もあるのがわかり、やばいなと思い、メール、メッセンジャーで1番出口の方と連絡しました。幸い、みやこさんは途中でじょういさんと出会ったとのことで一緒に来られましたが、集合時刻になってもゆかちゃんが来ません。メールも入れているので待つしかないか、電話するかなと思っていたら無事、1番の改札口に出てきましたが、大きい駅と違い改札に行っても駅員がおらずにこまったようです。
次からは、出口の位置、どの車両に乗ったらいいかをしっかり案内しないといけないなと反省しました。
地下鉄駅の構内

走る距離は、今里筋線沿いを井高野駅迄約13.2kmですが、今回は3.5kmに1回寄る店を設定しました。まずは千鳥屋宗家蒲生店(3.64 km)。皆ですぐに食べるものとお土産を購入、私は本千鳥饅頭と千鳥さぶれを食べました。ここはお茶と試供品を出してくれます。今回もお茶と饅頭1/4個でした。(饅頭以外にするんやった)
まあまあ時間が過ぎて、トイレに行きたいなとなったのですが、今里筋線沿いにはあまりトイレに行ける店とか公園がないので、駅に行くことにしました。駅員がいなくて入れてもらうのを頼むのはどうしようかと思いましたが、丁度大阪メトロの無料乗車証を持っている方が二名おられたので、駅に入って済ませました。(ちょっとピンポンなったけどいいか)

又、走り出します。今度はラ パティスリー アミ(6.78 km)、洋菓子店です。カフェはしていなかったので食べやすいものということで、皆シュークリームを買いましたが、椅子は貸していただき、店内で座って食べました。
大阪市旭区新森の「ラ パティスリー アミ」のメニュー看板

次は、4.06km先のおやつとお菓子マルシバ。ここは線路沿いでなく少し道をそれます。着いたら店は明るかったので開いてるとは思いましたが、店の前の表示で12時から開店と書いてあってどきっ、時計を見たら12時9分、速く走らんでよかったです。ここでは、各自好きなものを購入して店の前で食べました。私はココナッツクッキーとアーモンドクッキーを食べました。
「おやつとお菓子マルシバ」のお店

そこからは、2.4kmで井高野駅です。無事到着し、ゆかちゃんはここで帰りました。
みやこさん、じょういさん、私の3人はそこから約1.8kmを走って、天然温泉満月へ行き、風呂に入った後、餃子の王将で食事して帰りました。
途中で、ペアも交代し、いろいろ話をしながら、一杯食べて走れて良かったです。ちなみに、自分の脚では走ったけど、今里筋線の電車にはまだ乗っていません。

じょういさんの感想
私はシュークリームがとても美味しかったですね!
コースは信号も多く止まりながらのランなのでスピードも上がることなく距離もそこそこなので初心者も参加しやすいコースだと思いました!
トイレ問題は難しいですね、あんなにコンビニがないとは思いませんでした!
個人的反省は、細かなアップダウンや段差、あと通行人を考えて横幅も上手く誘導できなかったので、やはり長居とはわけが違うなーと痛感しました!
みやこさんの感想
アップダウンが少なくて走りやすかったけれど、街路樹などがほとんどなくて夏は暑そうということ、初めて乗り物を使わずに淀川を渡ったこと、3軒目のパティスリーのお菓子がとても美味しかったこと、冬至の頃ということでお風呂屋さんで特大の柚子が浮かんだ露天風呂に入れたことが印象に残ったマラニックでした。
それから、冬場のこのような企画なら次回なスポドリでなく美味しいお茶を用意して参加したいと思っています。(笑)
ゆかちゃんの感想
初めて旭区及び豊里大橋を渡って東淀川区を快走することができました。
堺筋線に続き、地下鉄沿線マラニックをまた一つ達成できたことは大きな喜びです。
マラニックの醍醐味は、走りながらその土地を五感で味わい、景観を楽しむところにあります。
また、途中でお店に立ち寄る楽しみがあることで自然と歩が進み、到着予定時刻より30分速くゴールしていました。

ルートのマップ。14キロを超えたぐらいの線が引かれている。