5月1日 自由練習会
5月8日 定期練習会
ブラインド30名、伴走ガイド37名、手引き4名。
初参加の方は4名（ブラインド2名、ガイド2名）
5月15日 自由練習会
5月22日 定期練習会
ブラインド24名、伴走ガイド27名（初参加3名）、手引き4名。
5月29日は、鶴見緑地で共生共走マラソン大会へ
わーわーずチームとして参加したため、
29日の自由練習会は行われませんでした。
共生共走マラソン大会のURLは、こちらです
5月29日は、毎年恒例の鶴見緑地公園での「共生共走リレーマラソン」へ、みんなで参加してきました。
時間が1時間短くなって5時間となりましたが、時間内、目いっぱい楽しんで無事終えることができました。
参加報告はこちら、
2016年 共生・共走リレーマラソン大会【参加まとめ報告】
をご覧ください。
５月２９日(日曜)は、ホームコースの長居周回路を離れて、毎年恒例となっている、鶴見緑地公園での「共生共走リレーマラソン」へ参加してきました。
ブラインド３２名で、６チームを作って参戦です。
ガイドを合わせると６０名を超える参加者となり、大会の中では大所帯となりました。
今年は、兵庫のmogmog神戸の皆さんも参加していただきました。
昨年よりも１時間短くなりましたが、リレーで待ち時間が長く、走ってない時間はペアを組んで、鶴見緑地公園内をそれぞれに走りに行きました。
お天気も午後から雨予報でしたが、大会終了後まで雨に降られなくて、皆たっぷりと走れたことと思います。
「受験生ブルース」で有名な高石ともやさんが特別ゲストとして、今年も参加されていて、コース脇で歌い続けて下さり、感激のひと時でした。
世界各地の屋台で、お昼ご飯を楽しみにしていたのですが、今年は、屋台が少なくて、あれこれなかったのは残念でした。
それでもいつもの練習会では、なかなかゆっくり話もできませんが、たっぷりと時間があるので、いろんな方といっぱいおしゃべりもできました。
そんな楽しい時間を過ごすことができました。
皆さん、ありがとうございました。 （文：サケもっと）
追記
チーム別の周回数は、現在データの受け取り待ちです。
後日こちらに掲載します。お待ちください。
大会のwebサイトは、こちらです。
http://www.kyousei-marathon.com/
以下、参加の皆さまからいただきました一言感想文です。
★大久保さん
5/29恒例の鶴見緑地で開催される、５時間 共生共走リレーマラソンに、6チームのブラインド30名+ガイド30+αの約70名弱の大所帯で参加してきました。
最後の１周を（スタートから４時間５５分後）全員で１周1.1Ｋｍを走ってゴール、素晴らしいチームの結束力が見られました。
朝早くからエイド・ブルーシート・テント・メンバーを記入する白板 等等…の準備された方々。
ありがとうございました。
★みやちゃん
初めて参加しましたが、楽しかったです。
雑事と重なって練習会にはちょっとご無沙汰していますが、4月には水都大阪ウルトラのマッサージのボランティアをサポートさせていただき、先月は神戸で開催されたわかさ生活の走ろう会に参加させていただき、そして先日の共生・共走リレーマラソンにも参加。
練習会と違って、多くのブラインドやガイドの皆さんとご縁をいただき、ご一緒に楽しくわーわーさせていただき、心から感謝です。
残念だったのは、次の予定があったのでクルマで出かけたため、ビールを飲めなかったこと、そして打ち上げに参加できなかったこと。
次回は打ち上げまで完走し、満足度100％を目指しま～す。
★小山さん
私は、共生共走マラソンに初めての参加でした。
最初は、共生競争と勘違いして、チーム同士競うんだと思っていました(笑)
個人的には、左膝が痛いし、心も少し落ち込んでいたんですが、元気な皆さんと一緒に走ったり、お話ししたりしている間に、もやもやが吹き飛んで、打ち上げまで参加することができました。
ありがとうございました。
★まえっち
久しぶりのリレーマラソンということで気合を入れてスタートしたものの、前日に長距離の練習をしていたからか、非常に足が重い。そして暑い。初めの１周がとても長く感じました。
ですが、２回目の自分の番が回ってくるまでにカレーを食べてエネルギーをチャージ。走り始めると、高石ともやさんの歌声やチームメイトからの声援を受けて、次第に足が軽くなっていきました。
走ったのは１０ｋｍ足らずでしたが、全力で楽しむことができました。
★マミー＠mogmog神戸
5月29日の共生共走マラソンに初参加させて頂きありがとうございました。
大勢の人達でしたが、一人一人が主役の大会でしたね。
タイムを競う事もなく、マイペースの走りを楽しめました。
軽やかな歌声とバンドが更に拍車をかけてくれ、走れる喜びをかみしめながら一歩一歩踏みしめました。
ご一緒して下さった皆さんありがとうございました。
また共走して下さい。
これからもよろしくお願いいたします。
はなてんちゃんです。
大阪もいよいよ梅雨入りしましたね。
5日の自由練習会ですが、前日まではブラインド８名ガイド５名の表明でしたが、遅くから降り出した雨のためでしょうか、センターに集まったのはブラインドの女子３名とガイド５名でした。
練習会が始まる頃には雨も霧雨状態になり気持ちのいいシャワーの様でした。気温も18℃と涼しくて、また自転車や散歩の人も少なくて日曜とは思えないほどでした。
１２日は定期練習会です。
ブラインドの方、伴走に興味のある方のご参加お待ちしています。
5月第4日曜日の練習会も、初参加の方が数人いらっしゃって、伴走（ランニング）、伴歩（ウォーキング）を楽しんでいらっしゃいました。( 文 : てらやん)
2016年5月14日に、横浜トライアスロン大会のエリートパラの部として行われた「世界パラトライアスロン横浜大会」のPT5（視覚障害）男子の部に、長居わーわーずメンバーの長井敬二選手が出場し、3位（1時間17分08秒）に入りました。
今年で57歳になる長井選手は、この大会には初開催の2011年から連続出場し、毎回タイムを短縮させ続けてきましたが、今回も前回のタイムを上回ってのフィニッシュとなりました。
ちなみに、年齢による衰えを全く感じさせない長井選手、この大会1か月前には、全日本宮古島トライアスロン（アイアンマンレース）でも、上位30％の順位に入っています。
さて、世界パラトライアスロン横浜大会は、空は晴れているものの、やや波があるコンディションの中、スイム750mで競技が開始されると、長井選手は、スイムセクションを17分24秒と、昨年よりも10秒速いタイムで、バイクへのトランジションにかかります。
バイクセクションでは、転倒もあって、ややタイムを要したものの、それでも昨年よりも約30秒速いスプリットでランセクションに入りました。
マラソンから、トライアスロンにも挑戦の幅を広げてきた長井選手は、現在でもフルマラソン3時間台の走力を持っています。
その長井選手は、最後のラン5キロを23分12秒と、過去この大会最高のランラップタイムをマークし、昨年の総合タイムを2分15秒短縮させました。
なお、優勝は中澤隆選手、2位は米岡聡選手でしたが、米岡選手は、2016年2月の別府大分マラソンで2時間50分をマークし、同年4月にロンドンマラソンと同時開催されたIPCマラソンワールドカップに日本代表として出場しています。
■絶対にゴールする！
この大会での長井選手のガイドは、同じ長居わーわーずのメンバーでもある田中相司さん。4月29日に広島県廿日市市で行われたアジア選手権に続き、この大会でも長井選手のガイドを務めます。
この時のアジア選手権では、バイクのメカトラブルにより、棄権に追い込まれても全く不思議でない事態に追い込まれましたが、それでも2人で必死にゴールを目指し、先頭からは大きく遅れたものの、フィニッシュにこぎつけました。
アジア選手権での難局を、共に力を合わせて乗り越えたことで、互いの絆をさらに強固なものにして迎えたこの大会、相当な意気込みで臨んだ2人ですが、同じバイクセクションで、今度は転倒に見舞われ2人とも負傷します。
ガイドの田中さんの負傷内容からは、今回はまさに途中棄権が頭によぎる状況となりましたが、長井選手が気遣う中、ガイドの田中さんは「絶対にゴールする」と、そのままレースを続行します。
ゴールへの強い意志を見せる田中さん、その後のランでは、長井選手のこの大会での過去最高ランラップタイムをサポートします。
それが、フィニッシュタイムでもこの大会最高を導き、最後は、いつものように二人で両手を力強く挙げ、ゴールの歓喜を全身で表現してフィニッシュゲートをくぐりました。
■公式結果
［PT5男子］
3位 長井敬二
総合タイム 1時間17分08秒
スイム（750m） 17分24秒
トランジット1 2分17秒
バイク（20キロ） 33分35秒
トランジット2 0分40秒
ラン（5キロ） 23分12秒
［コンディション］
スイム；水温20.7度、バイク；気温20.5度、ラン；北北西の風2m/s
［結果へのリンク］
http://www.jtu.or.jp/results/2016/2016yokohama_para_result-J.pdf
■参考
世界パラトライアスロン横浜大会での長井選手のタイムの推移
2011年大会 1時間36分18秒
2012年大会 1時間32分04秒
2013年大会 1時間28分19秒
2014年大会 1時間22分34秒
2015年大会 1時間19分23秒
2016年大会 1時間17分08秒
以下は、長井選手の大会レポートです。
内容は、1日目；大会前日、2日目；このダイジェストの内容の世界パラトライアスロン横浜大会、3日目；横浜トライアスロン大会エイジの部、となっています。
【長井選手本人による大会レポート】
５月１３日（金）は、世界パラトライアスロン横浜大会に出場のため、午前８時３０分に新大阪駅で、ガイドの相ちゃんと待ち合わせ。
午前８時５７分発の「のぞみ」で、新横浜駅へ。
午前１１時１１分に新横浜駅に到着して、菊名で東急東横線に乗り換えて、終点の元町・中華街駅で下車して、スターホテルに到着。
横浜中華街で昼食後、僕たちのタンデムバイクを車で運搬してくれたＯさんたちと合流して、タンデムバイクの調整をして、ホテルの部屋で着替えをして試走。
それから、横浜スタジアム近くのＮＴＴ東日本光館まで、相ちゃんとランニングで行き、パラトラトークに１４時４５分から２０分ほど出演して、１５時３０分から試泳をするためにホテルに戻ってから、横浜港のスイムスタートをするポンツーン（浮き桟橋）へ。
ポンツーンの上で、ウェットスーツに着替えて、相ちゃんと翌日のスイムコースを１周７５０ｍの試泳をしました。
水温は、約２０℃ほどで、４月２９日（金）の廿日市でのアジア選手権の時よりも４℃ほど高くて、泳ぎやすかったです。
試泳終了後、１８時からホテルモントレーでの競技説明会に出席しましたが、全て英語での説明なので、今回もほとんど判らずに眠くなってしまいました。
説明会終了後、中華料理食べ放題のところで、５人で夕食をして、翌日の準備をしようと僕たちの宿泊しているスターホテルへ戻りました。
そこで、僕のタンデムバイクのギアチェンジに少し不具合があるとＯさんに言ったら、調整してくれると工具で調整してくれたのですが、なかなか調整に手間取って、２２時を過ぎても調整できなくて、明日は、タンデムバイクで走れるのかな？と不安になりました。
でも、Ｏさんは、根本的に調整し直すと言うので、できるのを待っていると、きちんと調整してくれたので、良かったです！
これで、１４日のパラエリートのレースに臨む事ができるので、一安心。Ｏ監督、ありがとうございました。
５月１４日（土）は、世界パラトライアスロン横浜大会の当日で、午前４時に起床。
午前５時にホテルのロビーに集合して、５時３０分に大会の受付へ。
視覚障害のＰＴ５の全盲クラスは、バイクヘルメットは勿論、ブラックアウトのスイムゴーグルとバイク・ランもブラックアウトのゴーグルを装着しなければならないし、レースウェアも僕のＮＡＭＥやＪＡＰＡＮが入っているかなどとチェックも受けなければなりません。
伴走ロープや伴泳ロープの長さや色もチェックを受けてから、ＩＣタグとスイムキャップをもらって、ウェットスーツを着て、スタート近くの堤防へ。
午前６時４０分ころから大会セレモニーが行われて、出場者が一人ひとり名前のコールを受けて、スイムスタートのポンツーン（浮き桟橋）へスロープを下って行きました。
午前６時５５分に第１ウェーブがスタートして、次に、僕たちのクラスが、入水して、立ち泳ぎをして６時５８分に僕たちがフローティングスタート。
前日の試泳の時よりも波がありましたが、水温も２０.７℃とまずまずの温度だったので、予定どおり７５０ｍを泳げたかな？
スイムアップして、ポンツーンに上がり、伴泳ロープを外して、走りながらスイムキャップとゴーグルを外して、ガイドの相ちゃんに渡し、トランジットへ。
この時点では１位でした。
ウェットスーツを脱いで、シューズを履き、ヘルメットをかぶって、バイクのスタートエリアまで二人で押して行きましたが、トランジットで時間がかかり、２位でバイクスタート。
１周５ｋｍのコースを４周するのですが、Ｕターンが３回あって、１周目で、前方に１位のチームに追いついて来たので、みなとみらいの交差点のＵターンのところで差をつめようとあまりスピードを落とさずにターンした瞬間に転倒してしまいました。
一瞬何が起こったのか？と頭が真っ白に！
僕は、右半身を強打して、肘と膝が痛かったんですが、ダメージは少ないと感じたので、レース続行できると思いました。
でもガイドの相ちゃんが、転倒した時に頭を打ったので、意識がありましたが、頭がふらふらするようでしたので、相ちゃんの様子では、無理はできないと思い、レースを続けましたが、しばらくはスピードを上げずに走りました。
相ちゃんは、このレースだけは、絶対にゴールすると強い意志で、行ってくれたので、僕もベストを尽くしてゴールしようとランに移りました。
ランの５ｋｍは、コースを２周するのですが、キロ４分３５秒ほどで走り、２２分台でフィニッシュしたかったのですが、２３分１２秒でゴール。
総合タイムでは、１時間１７分８秒で、５年連続自己ベストを更新して、３位の銅メダルでした。
ゴールした時に思わず相ちゃんと抱き合って、お互いの健闘を讃え合うました。
５年連続自己ベストを更新してゴールできたのも練習に付き合ってくださったＴＲＩ６ＷＥＳＴや長居わーわーずのガイドの皆さんやサポートや応援してくれた方々のおかげだと感謝感謝！です。
アメリカチームに勝てたのも嬉しかったです。本当にありがとうございました。
ゴールした後、相ちゃんと僕は肘や膝から出血していたので、救護室へ行き、手当てをしてもらいました。
翌日もエイジパラのレースがあるのですが、相ちゃんは、大事を取って、休養してもらう事になり、急きょＯ監督が僕のガイドを引き受けてくれたので、僕は、翌日のレースも出場することができるようになりました。
それで、僕は、Ｏさんとホテルへ戻り、翌日のためにウェットスーツを洗って干してから、昼食。
午後３時３０分からのパラエリートの表彰式に出て、銅メダルをかけてもらい、花束もいただきました。
午後５時からのエイジパラの説明会には、Ｏさんと出席。
今度は、日本語での説明でしたが、僕は、疲労のため眠くて、ほとんど聞いていない状態でした。
終了後、山形県から来ていたパラトライアスロンチームの方々と夕食をしてからホテルへ戻り、翌日のレースのために早く就寝。
５月１５日（日）は、エイジのパラトライアスロン横浜大会でした。
前日に続き、午前６時にホテルのロビーに集合。
僕は、ガイドのＯさんと受付へ行き、午前７時からの大会セレモニーの後、ポンツーン（浮き桟橋）へスロープを降りてスイムスタート地点へ。
前日と違いポンツーンが波で揺れて、風と波でスイムが大変だなあと予感。
エイジパラのスタートは、パラエリートのウェーブスタートとは違い、全てのカテゴリーが一斉にスタート。
僕は、試泳を含めて３日続けてこのコースを泳いだのですが、ガイドのＯさんは、このコースを試泳もしていなくて、伴泳の練習をほとんどしていなかったので、荒波に四苦八苦しながら泳ぎ、相当海水を飲んでしまったようです。
僕も前日のレースのバイクで転倒して、肘や膝に擦り傷があり、傷口が海水に触れて痛みに耐えながらのスイムだったので、タイムも相当遅れてしまいました。
スイムアップの後、トランジットでウェットスーツを脱いで、ヘルメットとシューズを履いて、タンデムバイクを乗車エリアまで押して行き、二人で乗ろうとしたのですが、スイムで腕力を消耗してしまったガイドのＯさんの腕に力が入らずにバランスをくずして、タンデムバイクでうまくスタートできず、乗車エリアに戻って、３回目でやっとスタートできました。
昨日とバイクコースが違い、３周で２０ｋｍを走るのですが、１周目は、転倒しないように特にＵターンのところは、ゆっくりと走り、２周目は、少しスピードアップして、３周目は、コースにも慣れたのですが、もう、すぐにバイクフィニッシュでした。
ランに移った時は、Ｏさんは、息が上がってしんどそうだったので、Ｏさんの走れるスピードに合わせて走りましたが、このコースも昨日とは違い、狭い所や歩道橋に上がる時にジグザグにスロープを走る所など全盲の僕にも非常に走りにくいコースで５ｋｍ走ってゴール。
Ｏさんは、練習もしてなくて、急遽、ガイドの依頼をされて不安もあったと思いますが、快く引き受けてくれて、無事にゴールできて良かったです。
本当にありがとうございました。
そして、ホテルに戻り、ウェットスーツを洗って、正午までにチェックアウトを済ませて、帰阪するためにバイクを回収して、車に積み込み、僕たちは、前日に続いて３位の銅メダルだったので、午後２時からの表彰式に行きました。
Ｏさんたち３名は、みんなのバイクを車に搭載後、一足先に車で大阪へ。
僕と相ちゃんは、午後４時からのパラフォトの皆さんとの打ち上げに参加。
そして、午後６時１２分新横浜駅発の新幹線で、大阪へ。
午後８時３０分に新大阪駅に到着。
僕たちの激闘の３日間が終わりました。
この３日間は、いろんな方々と出会い、いろんな出来事やアクシデントにも遭遇しましたが、大変思い出に残る世界パラトライアスロン横浜大会でした。
ガイドの相ちゃん、Ｏ監督を始め、サポートや応援してくれた方々に大変感謝しております。
またトレーニングに励み、次回も頑張りたいと思います。
皆さん、応援と協力を宜しくお願い致します。
長居わーわーずメンバーの山田敦子選手・長井敬二選手が、5月14日土曜に行われる世界パラトライアスロン競技会（WPE）横浜大会のそれぞれPT5女子・PT5男子の部に出場します。
以下、山田選手と長井選手に関しての大会の見どころです。
■PT5女子 ロビンス選手に挑む山田選手
山田選手とクリスティン・ロビンス選手（カナダ）の勝負に注目です。
山田選手は、ロビンス選手に昨シーズン0勝2敗、いずれも3分以上の差で敗れていますが、今季、山田選手は実力を伸ばしてきており、今大会では、ロビンス選手とは互角の勝負になるのではと思います。
4月29日のアジア選手権では、1時間14分台の記録をマークした山田選手に対し、ロビンス選手は、今季唯一の出場大会の3月のアメリカ選手権では1時間12分台でした。
しかし、アメリカ選手権は、アジア選手権よりもバイクで2.2キロ、ランで0.4キロ短い距離で行われており、記録は、波・風・気温などに大きく左右されるものの、山田選手とロビンス選手の対決は、目が離せないものとなるでしょう。
山田選手としては、得意のスイムでリードを奪って逃げ切りたいところです。
［余談］優勝候補の2名のアメリカ人選手に関して
エリザベス・ベイカー選手
パラリンピックアメリカ代表に暫定的に選出。もう一人のアメリカ暫定代表と共に、
パラリンピックではメダル候補の一人。
エイミー・ディクソン選手
パラリンピックに出場には、ランキングによる国別選手枠からは暫定的に外れたため、若干名の主催者選考枠での出場を狙うことになる見込み。
しかし、他のアメリカ暫定代表に劣らぬ実力者で、主催者枠でのパラリンピック出場のためにも、並々ならぬ意気込みでこの大会に臨んでくると思われる。主催者枠でパラ出場となれば、有力なメダル候補。
［参考］山田選手とロビンス選手に関して
（１）2015年シーズン対戦成績 山田選手0勝2敗
8月1日 WPEリオデジャネイロ大会
ロビンス 1時間19分56秒（5位）
山田 1時間25分26秒（7位）
9月18日 世界選手権
ロビンス 1時間18分52秒（8位）
山田 1時間21分56秒（10位）
（２）2016シーズン 主な結果
ロビンス
アメリカ選手権（3月13日 アメリカ／フロリダ州）
1時間12分40秒
＊スイム750m・バイク18キロ・ラン5キロ
山田
アジア選手権（4月29日 広島県廿日市市）
1時間14分30秒
＊スイム750m・バイク20.2キロ・ラン5.4キロ
■PT5男子 長井選手、今年も進化した姿に期待
この大会には少なくとも2012年から連続して出場している長井選手は、今年で57歳になりますが、毎年記録を伸ばしてきており、昨年度大会のタイムは1時間19分23秒でした。
今年4月には、全日本トライアスロン宮古島大会（スイム3キロ・バイク157キロ・ラン42.195キロ）にも出場し、男子出場選手1358名中387位に入っており、年齢による衰えは全く感じさせません。
今年度大会でも、前年を上回るタイムを期待したいところです。
大会公式サイト（日本語）
http://yokohamatriathlon.jp/wts/
国際トライアスロン連合公式サイト内同大会ページ
http://www.triathlon.org/events/event/2016_yokohama_itu_world_paratriathlon_event
５月８日はわーわーずの定期練習会に参加。
ガイドさん沢山来て頂き、今回はブラインドの方々より多く
ペアリング担当として助かりました。
初めての方も来て頂き、楽しかったです。
みんな元気。
いい天気で気分最高です。 ( 文 : たかちゃん)
4月の長居公園での練習会は、こんな感じで行われました。
４月 ３日 自由練習会
４月１０日 定期練習会
参加者:ブラインド33名、伴走ガイド30名（初参加3名）、手引き4名
４月１７日 自由練習会
４月２４日 定期練習会
参加者:ブラインド29名、伴走ガイド32名（初参加3名）、手引き4名
４月２４日の定期練習会では、 ランニング中に交通事故で亡くなられた三島ご夫妻
に追悼の意を表し喪章をつけて走りました。
三島ご夫妻につきましては、 三島ご夫妻を偲んで（追悼文集） をご覧下さい。
三島さんが亡くなられて、15年が過ぎ、
24日の練習会には、70名弱の参加がありました。
空の上からにぎやかに走ってるところを見守ってくれてはったのではと思います。
今月はお天気にも恵まれて、毎週末、吹く風も心地よくて、
走りやすくなってきました。ちとがんばると暑いくらいですね。
少しづつ暑さにも慣れていかなくっちゃ！です。
来月も練習会よろしくお願いしま～す。
４月２４日（日）。水都大阪ウルトラマラニックの１００キロを走りました。去年のリベンジです。
雨上がりのさわやかな朝でした。走るのにはもってこいの気温です。
スタート地点の大阪城公園はすでに熱気むんむん、午前５時３０分前に受付を済ませて１００キロのアーリースタートを見送って準備をし、早朝にもかかわらず応援にかけつけてくださったみなさんとスタート時間の６時３０分までおしゃべりをして過しました。全く緊張感がないところがこの大会のいいところでしょうか。
大会の諸注意を聴き、みんなでカウントダウンをしてスタート。
スタッフの方々や応援のみなさんの「行ってらっしゃ～い」の声を背中で聞きながらゆっくりスタートしました。伴走はＳちゃんさん、ウルトラの先輩ランナーです。
ツツジの香りを楽しみながら大阪城公園を周り、歩道橋を渡って中之島のバラ園で第１チェックポイントゼッケンにハンコをもらいます。ほのかな草木のにおいと大川の水のささやきを楽しみながら毛馬のエイドへ。Ｔちゃんが声をかけてくれました。巻きずしとお茶をもらって長柄橋の第２チェックポイントへ、ハンコをもらって再び毛馬へ、ここから淀川の河川敷を枚方まで行ったり来たり２往復します。枚方の先が第３第４チェックポイントです。エイドは豊里、鳥飼、新橋、枚方にあり、知り合いのランナーさんがボランティアでてつだいをされてるので元気をたくさんもらえます。
もちろん食べ物も充実してるので楽しみです。
コースはアスファルトなので走りやすいですがときどき大きなみぞがあります。水はけをよくするためでしょうか？時間の経過とともに気温も上がり少し暑く感じられましたがときおり吹く風がさわやかなのでたすかります。それでも疲れがたまってくると飲み物ばかり欲しくなりあまり食べられなくて胃がきりきりと痛くなるし、突然すごく眠たくなって目をつぶって走ってたこともありました。（笑）
ちょっと歩いたり走ったりを繰り返しＳちゃんさんに励まされ、すれ違うわーわーずの仲間に気合を入れてもらい、午前中の練習会を終えて応援ランしてくれてる仲間に元気をもらって懸命に走り、折り返してきたＨさんの「関門アウトまであと１０分」の声にスイッチが入って、去年タイムアウトした７２キロの枚方の関門をダッシュで走り抜けてなんとかぎりぎりセーフで通過、あとは大阪城に帰るのみですがちょっと安心してしまい、また歩いてしまいました。エイドボランティアをしていたＫちゃんが励ましてくれてエイドで胃ぐすりをもらって復活、残り２６キロくらいでしょうか？
それでも関門アウトにならないように懸命に走りました。気温も下がり、夕暮れが近づき周囲が暗くなってもどのエイドでも食べ物や飲み物を用意して笑顔で待っててくださいます。それだけで涙が出そうです。そして私たちの周りには応援ランの仲間が７人並走してくれてます。こんなことってあるでしょうか。
大川沿いを抜け歩道橋を渡りいよいよ大阪城公園、一度ゴール地点を通過します。ここではわーわーずのマッサージボランティアのみんなの応援も聞こえてきました。
梅林の坂を上り天守閣の傍の最終チェックポイントでハンコをもらって梅林の坂を下ってると、常に先を走ってたわーわーずのＭやんペアに追いつくとＭやんが「４人で手をつないでゴールしようよ」と言ってくれて４人でゴール。感動の瞬間でした。
タイムは１３時間３９分４８秒。長い長い１００キロの旅が終わりました。
完走メダルをもらいお弁当をもらい仲間の待つマッサージブースに行くとたくさんの「おめでとう」の声にまたも涙が・・・。Ｎちゃんが入念にマッサージをしてくれてぱんぱんに張ってた足や腰も軽くなって疲れもすっかりとれました。
ボランティアスタッフのみなさん、応援をしてくれたみなさん朝早くから夜遅くまでほんとうにお疲れ様でした。そしてありがとうございました。お互いを思いやり励ましあえる仲間がいることに感謝の１日でした。
2016年4月24日に
「第８回水都大阪１００ｋｍウルトラマラニック」が開催されました。
私たち長居わーわーずもマッサージボランティアとして協力させていただきました。
各地の大会へ参加した際、マッサージブースがあって、選手がマッサージを受けてはりました。
私たちも自分たちにできるマッサージで大会ボランティアとして、協力できないかとずっと考えていました。
２００９年に大阪で初めて１００キロの大会
「水都大阪１００ｋｍウルトラマラニック」が開催されることになって、
主催者の方へお話したところ、快く私たちの思いを承諾していただきました。
第１回からゴール地点にマッサージブースを設けていただいて、わーわーずのマッサージの有資格者が参加者の方へマッサージをさせていただいて、この大会へ長居わーわーずとして協力させていただいています。
最初は不慣れな面もあって、準備もままならなかったりして、お天気によっていろんな状況になって、スムーズに行かなかったこともありました。
回を重ねていって、いろんな状況にも少しずつ対応できるようにもなってきました。
毎年いろんなことがありましたが、今年は、１３時過ぎから会場の設営にかかりましたが、７０キロの完走者が早々にマッサージを希望され椅子で待機されるようになりましたので、１３時３０分より開始しました。
マッサージスペースは５席用意しましたが、マッサージ担当者がたくさんいたことと、スペースに余裕があったこともあり、１４時３０分より６席で対応いたしました。
マッサージ希望者は殆ど途絶えることなく、６人から７人の方が順番待ちで並ばれることもしばしばありました。
長く並ばれた方でも、マッサージ終了後には笑顔で感謝の言葉を述べていただきました。ゴール制限時間の２０時３０分過ぎにはマッサージも終了しましたが、マッサージ開始から終了までの７時間で、マッサージ担当者１１名で、およそ１３６名のランナーにマッサージを行いました。
内訳は男性９６名、女性４０名でした。
これからも年に１度ではありますが、大会が続く限り自分たちにできることで協力していけたらなーと思っています。
