長居わーわーずの紹介

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長居わーわーずとは?

毎月二回、第2、第4日曜日に、大阪 長居公園 の周回コースを利用して、ブラインドランナー、ウォーカーとの伴走、伴歩練習会を催しています。

・集合場所:長居障害者スポーツセンター入口
・集合時間:9時25分
練習会のコース上集合地点は、給水ポイント(周回コースのスタート地点(時計ポール・ラジオ体操像)から反時計回りに300mほど進んだところ、地図もご参照下さい)

長居公園の地図はこちらをご覧下さい
最寄り駅は、JR長居駅 または、地下鉄御堂筋線 長居駅

なお、初めてご参加を考えておられる方は申し訳ありませんが、第2日曜日と第4日曜日の定期練習会からのご参加をお願いします。
また、練習会への参加表明は、掲示板ではなく、わーわーずへのメールからお知らせ下さい。

2017年3月の長居公園での練習会スケジュールは、以下の通りです。
3月 5日  自由練習会
3月12日  定期練習会
3月19日  自由練習会
3月26日  定期練習会

定期練習会は、9時25分、走れるスタイルで、センター玄関にお集まり下さい。
9時35分、エイド地点(20キロ付近) にてミーティング&ペアリング。
10時ごろから走り出します。
定期練習会では、エイド協力金として、100円いただきます。
雨天の場合の中止連絡はしません。
各自の判断にお任せしています。

2011年5月から第2,4日曜の定期練習会以外にも自由練習会を行っています。
自由練習会では、エイドの準備がありませんので、 各自、ドリンクをご用意下さい。
詳細は、随時掲示板に掲載します。

【更新履歴】

【2017年】
・[活動報告]に第40回「新春走ろうかい」-ひらかたハーフマラソン-の報告を掲載しました(2月13日)
・[活動報告]に12月24日のラジオ・チャリティ・ミュージックソンのランニングイベントを掲載しました(1月8日)
【2016年】
・[活動報告]に12月25日の定期練習会を掲載しました(12月30日)
・[活動報告]に12月18日の自由練習会を掲載しました(12月30日)
・[ブラインドランナーの活躍]に和田選手、再び日本記録上回る、世界記録にはあと12秒。福岡国際マラソンを掲載しました(12月10日)
・[ブラインドランナーの活躍]に和田伸也さん、2016年度ランナーズ賞を受賞を掲載しました(12月10日)
・[イベント報告]にOSAKA EKIDEN in長居 兼 第19回全国視覚障がい者駅伝大会の報告を掲載しました(12月8日)
・いもちゃんの「第26回福知山マラソン」完走記を掲載しました(11月29日)
・宗平君の「第26回福知山マラソン」完走記を掲載しました(11月29日)
・はなてんちゃんの「NYC(ニューヨークシティ)マラソン」完走記を掲載しました(11月24日)
・オリーブさんの「2016大阪マラソン」伴走レポートを掲載しました(11月24日)
・[活動報告]に11月13日の定期練習会を掲載しました(11月24日)
・[活動報告]に10月23日の定期練習会を掲載しました(10月29日)
・[活動報告]に10月16日の自由練習会を掲載しました(10月27日)
・[活動報告]に10月9日の定期練習会+4時間走を掲載しました(10月27日)
・[活動報告]に2016年9月の練習会【報告】を掲載しました(10月12日)
・[活動報告]に2016年8月の練習会【報告】を掲載しました(10月9日)
・[イベント報告]に「2016視覚障害者陸上大会」の開催報告を掲載しました(10月8日)
・[ブラインドランナーの活躍]に和田選手、3種目全てで入賞。マラソンで5位を掲載しました(9月22日)
・[ブラインドランナーの活躍]に近藤選手、念願のパラリンピックで5位入賞を掲載しました(9月22日)
・[ブラインドランナーの活躍]に和田選手、決勝でも日本記録を更新し6位入賞を掲載しました(9月21日)
・[ブラインドランナーの活躍]に山田選手、入賞まであと一歩。21秒差の9位を掲載しました(9月19日)

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長居わーわーずの歩み
「長居わーわーず」の歴史です

伴走ガイド
萩往還マラニックでもおなじみ、クニ@川崎さんのページにリンクしています、「伴走ガイド」「伴走FAQ」必見!

三島ご夫妻を偲んで(追悼文集)
この練習会に、関わりの深い三島夫妻は、2001年4月、ランニングの練習中に、交通事故で亡くなられました。

便利資料室
長居公園周回のペース表をアップロードしました

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