長居わーわーずの紹介

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長居わーわーずとは?

毎月二回、第2、第4日曜日に、大阪 長居公園 の周回コースを利用して、ブラインドランナー、ウォーカーとの伴走、伴歩練習会を催しています。

・集合場所:長居障害者スポーツセンター入口
・集合時間:9時25分
練習会のコース上集合地点は、給水ポイント(周回コースのスタート地点(時計ポール・ラジオ体操像)から反時計回りに300mほど進んだところ、地図もご参照下さい)

長居公園の地図はこちらをご覧下さい
最寄り駅は、JR長居駅 または、地下鉄御堂筋線 長居駅

なお、初めてご参加を考えておられる方は申し訳ありませんが、第2日曜日と第4日曜日の定期練習会からのご参加をお願いします。
また、練習会への参加表明は、掲示板ではなく、わーわーずへのメールからお知らせ下さい。

2017年4月の長居公園での練習会スケジュールは、以下の通りです。
4月 2日  自由練習会
4月 9日  定期練習会 午後から総会
4月16日  自由練習会
4月23日  定期練習会
4月30日  自由練習会

4月23日の定期練習会は、三島夫妻の追悼ランです。
定期練習会のミーティングで黙祷後、喪章をつけてランニング実施します。

4月23日開催の水都大阪ウルトラマラニックに、今年もマッサージボランティアで参加します。

定期練習会は、9時25分、走れるスタイルで、センター玄関にお集まり下さい。
9時35分、エイド地点(20キロ付近) にてミーティング&ペアリング。
10時ごろから走り出します。
定期練習会では、エイド協力金として、100円いただきます。
雨天の場合の中止連絡はしません。
各自の判断にお任せしています。

2011年5月から第2,4日曜の定期練習会以外にも自由練習会を行っています。
自由練習会では、エイドの準備がありませんので、 各自、ドリンクをご用意下さい。
詳細は、随時掲示板に掲載します。

【更新履歴】

【2017年】
・ムックさんの「大阪城さくらお花見ラン@100マイルクラブ」完走記を掲載しました(4月26日)
・[活動報告]に2017年3月の練習会【報告】を掲載しました(4月16日)
・[活動報告]に2017年2月の練習会【報告】を掲載しました(4月16日)
・[活動報告]に2017年1月の練習会【報告】を掲載しました(4月16日)
・なかちゃんの「とくしまマラソン2017」完走記を掲載しました(4月7日)
・[活動報告]に3月26日の定期練習会を掲載しました(4月4日)
・間嶋さんの「2017静岡マラソン」完走記を掲載しました(4月4日)
・小山さんの「トラック100周マラソン」完走記を掲載しました(4月4日)
・じゅんたん@浅草さんの「トラック100周マラソン」完走記を掲載しました(4月4日)
・[活動報告]に3月12日の定期練習会を掲載しました(3月28日)
・藤井寺の藤井さんの「第39回 大阪42.195kmフルマラソン大会」完走記を掲載しました(3月28日)
・[活動報告]に2月19日の自由練習会を掲載しました(3月9日)
・[活動報告]に2月12日の定期練習会を掲載しました(3月9日)
・[活動報告]に2016年12月の練習会【報告】を掲載しました(3月9日)
・[活動報告]に2016年11月の練習会【報告】を掲載しました(3月9日)
・[活動報告]に2016年10月の練習会【報告】を掲載しました(3月9日)
・[活動報告]に12月11日 2016忘年会を掲載しました(3月7日)
・宗平君の「京都マラソン2017」完走記を掲載しました(3月3日)
・[活動報告]に第40回「新春走ろうかい」-ひらかたハーフマラソン-の報告を掲載しました(2月13日)
・[活動報告]に12月24日のラジオ・チャリティ・ミュージックソンのランニングイベントを掲載しました(1月8日)

過去の更新履歴はこちら


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長居わーわーずの歩み2017版(試)
「長居わーわーず」の歴史です

伴走ガイド
萩往還マラニックでもおなじみ、クニ@川崎さんのページにリンクしています、「伴走ガイド」「伴走FAQ」必見!

三島ご夫妻を偲んで(追悼文集)
この練習会に、関わりの深い三島夫妻は、2001年4月、ランニングの練習中に、交通事故で亡くなられました。

便利資料室
長居公園周回のペース表をアップロードしました

長居わーわーずグッズ
伴走練習会のチラシ